甜醋燉豬腳營養豐富,美味可口,而且具有溫經補血,散淤止痛,止血止嘔,散寒開胃之功效。此菜能健脾胃,補氣血,通乳汁,散瘀血,尤其適合產婦產後補養身體之用。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病"良藥"。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。
甜醋燉豬腳營養豐富,美味可口,而且具有溫經補血,散淤止痛,止血止嘔,散寒開胃之功效。此菜能健脾胃,補氣血,通乳汁,散瘀血,尤其適合產婦產後補養身體之用。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病"良藥"。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。
蟲草花豬蹄湯
材料:蟲草花60克,豬蹄500克,精鹽少許。
做法:
1、蟲草花、豬蹄洗淨;
2、鍋置火上,加適量清水,放入蟲草花、豬蹄;
3、用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。
蘿蔔乾貝豬蹄湯
材料:豬蹄、乾貝、蘿蔔、薑片、陳皮、鹽、清水。
做法:
1、陳皮用水洗淨;
2、乾貝放 水浸泡30分鐘到變軟;
3、青蘿蔔去皮,洗淨後改 刀切成大塊;
4、把豬蹄剁 成四塊洗淨。將豬蹄放入沸水中焯燙5 分鐘,撈出後衝淨浮沬;
5、湯煲內倒入清水和陳 皮、乾貝,大火煮沸 後,放入豬蹄、青蘿蔔 和薑片,撇去浮沬;
6、蓋 上蓋子轉小火賃3小時即可。
甜醋煲豬腳的好處:
1、味道獨特鮮美,有祛風避寒的功效。
2、補血、散寒、開胃的功效。
3、增進食慾,促進血液迴圈。
4、豬蹄氣味甘鹹,滑肌膚,去寒熱。而醋平衡了豬蹄的油膩。
5、豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量比肥肉低。能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性。
6、延緩衰老和促進兒童生長髮育。
7、豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。