生吃粉絲對人能產生很大的不良影響，原因如下：
粉絲在製作過程中，為了解決黏連、斷條等問題，會新增明礬，而明礬的主要成分為硫酸鋁鉀，其中含有較多的鋁，當人類生吃粉絲過多時，會導致體內鋁的攝入量過多，人體攝入鋁有很多害處，因為鋁並非人體必需元素，而且人的腎臟排鋁能力有限，長期大劑量攝人鋁會導致其在體內蓄積，帶來一系列疾病，所以，生吃粉絲對人會產生很大的壞處。
生吃粉絲對人能產生很大的不良影響，原因如下：
粉絲在製作過程中，為了解決黏連、斷條等問題，會新增明礬，而明礬的主要成分為硫酸鋁鉀，其中含有較多的鋁，當人類生吃粉絲過多時，會導致體內鋁的攝入量過多，人體攝入鋁有很多害處，因為鋁並非人體必需元素，而且人的腎臟排鋁能力有限，長期大劑量攝人鋁會導致其在體內蓄積，帶來一系列疾病，所以，生吃粉絲對人會產生很大的壞處。
一、好處：
1、護眼明目：人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
2、補血：現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。
3、免疫調節：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
二、壞處：
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火因為多食枸杞，易上火，容易導致流鼻血等。
2、虛寒的人服用會有腹瀉症狀。
3、枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
烏龜能吃。
功效：烏龜滋陰養顏，對女性的皮膚很好。龜肉是滋補佳品，憑藉其較高的營養價值和藥用功效廣受喜愛，尤其適合體弱多病、大病初癒的人群。我國常用烏龜做長壽的象徵。烏龜的生命力強大是因為烏龜體內龜肉中的細胞分裂可達110代，而且體內沒有致癌物質，更不生癌細胞，使得其長壽。烏龜蛋白容易被人體所吸收，可增強免疫功能。補益力強，對久咳、咯血、心煩不寐、遺尿、痔漏、筋骨疼痛、肢體拘攣不利等慢性病都有一定療效。
龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜、帶魚、平魚、銀魚同食。龜肉與人參相剋，服用人參、沙參時食用龜肉能產生不良反應或影響療效。