生命在於運動+網購跑步機安裝步驟

　　隨著工作生活節奏的加快，都市白領已經沒有太多時間去進行戶外運動了，為了保持健康的身體，只能在家裡運動，跑步機是大多數都市白領的選擇，那麼網購跑步機如何安裝呢？下面一起來看看吧！

　　網購跑步機收到後如何組裝

　　1、固定立柱。首先將跑步機立柱立起來，用8*50的螺絲先固定立柱的一個側面，安裝好一邊後，再安裝另一個側面。立柱側面固定好後，用兩個8*16的螺絲固定立柱的背面。

　　2、安裝跑步機前面的U型扶手支架。扶手的孔對準立柱連線片孔位，用1個8*50的螺絲先固定半邊扶手，上兩三個絲口，不用擰得太緊。固定好後，然後安裝另一邊的扶手螺絲，再套上黑色的保護套。

　　3、安裝立柱之間的支架，用4個7*16的螺絲固定在兩邊。

　　4、固定錶盤扶手。用2個7*40的螺絲進行連線，再將白色的保護套安裝在扶手上。

　　5、安裝跑步機主機與按摩器支架。注意安裝按摩器支架時，一定要加塑膠墊！以減少按摩器工作時的震動。用7*65的螺絲，固定按摩器與跑步機前面的U型扶手支架，螺絲不要擰得太緊。然後依次將綠色的海綿棒，放在按摩器支架上，最後將啞鈴放在支架上的相應位置。

　　6、安裝按摩器及按摩帶。擰下按摩器背面的3個螺絲，然後將按摩器放置在按摩器支架上，再擰上螺絲，最後安裝好按摩帶。

　　7、在立柱側面安裝水瓶支架，放上水瓶。

　　8、在錶盤上安裝安全鎖。

　　9、如果想邊跑步邊聽音樂，還需要連線USB介面和MP3介面。

　　床頭櫃的樣式有很多，尤其是隨著電子商務的發展，人們的選擇也越來越多，今天小班要為大家介紹的是網購床頭櫃如何安裝，相信學會這幾招自己也能在家安裝！

　　床頭櫃安裝的方法都是差不多的，我們可以分成2個步驟來完成，一個步驟是櫃身安裝，另一個步驟是床頭櫃的抽屜安裝，那我們來看看該怎麼安裝呢。

　　步驟一：床頭櫃的櫃身安裝

　　1、首先要檢查好需要安裝的零件是否到齊、工具是否齊全、商家是否漏發，檢查好了就可以開始進行床頭櫃的組裝了。

　　2、將鋁腳固定在櫃底板上，用螺絲刀或其他工具固定櫃底板與鋁腳連線螺絲，按對角進行固定，如果是床頭櫃上有精緻的雕花，安裝時就要注意不要刮花飾面。

　　3、安裝完鋁腳後，將櫃底板立起來，然後在板面上插上木梢，插上木梢時要將其保持直立的狀態，然後就是安裝櫃身的左右側板，先將左側的隔板固定在底板上，然後安裝右側的隔板，接著就是將背板插入凹槽之中。

　　4、最後安裝床頭櫃櫃身頂板，頂板安裝比較簡單，用螺絲刀將櫃子的頂板固定在左右側板上就可以了。

　　步驟二：床頭櫃的抽屜安裝

　　抽屜的安裝難就難在軌道的安裝，抽屜軌道的高度要一致。

　　1、側面抽屜軌道安裝時要保持高度一致，用螺絲將一側的軌道進行固定，然後再固定另一側的抽屜軌道，如果是像茶几造型的床頭櫃，就不用安裝抽屜了。

　　2、抽屜軌道安裝完成後，將抽屜組合起來，左右兩側的板面和背板搭配好，背板鍥入在底板的凹槽之中，然後就是安裝抽屜把手，只需用螺絲固定在抽屜把手上面就可以。

　　3、一層的抽屜安裝完畢，便可進行第二層的抽屜安裝，安裝方式一樣。

　　隨著網購的普及，越來越多的宅男宅女選擇網購，雙十一就要來了，網購電腦桌怎麼安裝，學會這幾招，自己在家也能安裝！

　　一、電腦桌如何選？

　　首先是看電腦桌的尺寸，看是否和你的房間合稱；然後是選擇電腦桌樣式，拆裝的電腦桌對質量的要求很高，如果一般材質很差的話，拆裝兩次就可能損壞了。所以不會選擇電腦桌的朋友還是要學會看拆裝處的細節處理精良。

　　二、位置的確定

　　其實就是要在家裡面選擇合適的位置，一般來講最好安裝在床頭的兩邊，這樣行動起來會方便一些；安裝在書房的話，就比較方便了，隨意選擇位置；一居室的朋友也習慣性的把電腦桌安裝在客廳或者小陽臺，也是一個不錯的選擇。

　　三、安裝準備

　　先是要把空間騰出來，然後把需要的東西（五金配件、板材）等準備好。然後開始安裝。安裝的時候要注意先易後難，從大到小。如果是希望長期固定，就要選擇好一些的五金配件，在安裝的時候要固定紮實。

　　四、安裝步驟

　　1、首先需要準備鐵錘、螺絲刀等工具，先拆開外包裝檢查無損傷還有無板件、五金配件缺失後可以開始安裝臺式電腦桌，首先將三合一扣件中的預埋件膠塞用鐵錘敲入板材打好的孔中。

　　2、將三合一扣件的螺絲擰入膠塞中，準備好拼裝底座的板材照下圖安裝，需要組裝為一組的可以預想排好在地面再裝。

　　3、接著安裝學習桌書櫃部分，先將書櫃如上面兩部將三合一螺桿安裝好，然後平鋪在地面上。

　　4、然後將書櫃的兩個側板，還有兩個中間板透過三合一螺桿固定在書櫃底板上。

　　5、之後安裝書櫃面板，最後將中間格子部分的側板都裝上，這種安裝方法比較麻煩，其實可以跟鞋櫃安裝方法一樣從側面板開始裝更加簡單哦。

　　6、然後就是安裝電腦桌下右部分的櫃子安裝方法跟上面櫃子安裝異曲同工，也是透過三合一連線件連線即可。

　　7、這樣該電腦桌的兩個書櫃，還有旁邊的小抽屜都裝好了，只要將電腦桌的檯面與這三個部分連線就大功告成咯。

　　五、注意事項

　　能用螺絲刀的，就不要用錘子，那樣會對電腦桌造成損害。如果你不是能手，在購選的時候，可以選擇比較容易安裝的電腦桌。在安裝的時候一定要注意細節，一個零件不到位，都有可能影響整體的操作。雖然電腦桌的安裝危險性不大，但是還是要注意高處的一些問題，切記不要站在電腦桌上安裝上面的部件。在放置書本的時候，最好先檢查一遍，然後再放置。