1、把採收後的檳榔,剝除果蒂和較老的部分,先取由彰化引進的帶有胡椒香氣的荖葉,再攪勻石灰,用小刀塗少許在葉上,將之捲起。
2、切開檳榔,將已卷好的荖葉夾放在中間。
3、將老藤、石灰、檳榔一起嚼食。
4、由於老藤、石灰、檳榔三物混合後產生化學反應,加之咀嚼,汁液即呈紅色,
1、把採收後的檳榔,剝除果蒂和較老的部分,先取由彰化引進的帶有胡椒香氣的荖葉,再攪勻石灰,用小刀塗少許在葉上,將之捲起。
2、切開檳榔,將已卷好的荖葉夾放在中間。
3、將老藤、石灰、檳榔一起嚼食。
4、由於老藤、石灰、檳榔三物混合後產生化學反應,加之咀嚼,汁液即呈紅色,
茄子是我們常吃的一種蔬菜,可以炒食也可以做燒烤,或者蒸著吃。但是做茄子的時候,茄子會吸收不少油,對於要控制油脂攝入的人來說要注意食用量。那麼茄子吸油吃了會胖嗎?生茄子吃了能減肥嗎?跟著小編一起來看看。
茄子吸油吃了會胖嗎
會容易發胖。因為烤茄子或燒茄子時,容易吸油,導致油脂攝入過多。 有兩個小竅門可以防止茄子“吃”太多油。一種是茄子在燒茄子之前先在蒸籠裡蒸熟,然後再燒,這樣不容易吸大量的油。 是炒茄子的時候,茄子裡不要放油,用小火煎茄子。 待茄子裡的水分炒熟,茄子變軟後,再用油煮熟。
生茄子吃了能減肥嗎
因為熟茄子可以吸油,所以很多人認為吃生茄子可以減肥。其實茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維,而茄子是否吸油跟茄子的生熟沒有多大關係,因為吸油是靠膳食纖維來完成的,溫度並沒有改變膳食纖維的理化性質。如果說燒茄子、炒茄子要放很多油,那麼也可以吃蒸茄子。
茄子的營養價值和功效
1. 降低血壓。 茄子含有豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,具有軟化血管、降低血壓的作用。
2.降低膽固醇。茄子含有葫蘆巴鹼和膽鹼,能與小腸內多餘的膽固醇結合排出體外,維持正常的血液迴圈,降低膽固醇。
3. 減肥。茄子還能吸收脂肪,起到減肥的作用。
4、清熱解熱。 夏天,茄子可以清熱解熱。 特別適合夏天容易出疹子和瘡的人。
1、第一以後身體可能會出現一些興奮的症狀,面頰發紅身上會微微的出汗,而達到了禦寒、消除疲勞的效果。
2、檳榔它有殺蟲的作用,所以經常食用檳榔可以驅除體內的絛蟲、鉤蟲等寄生蟲。
3、檳榔還可以起到健胃消食的作用。
4、檳榔還有行水化溼的作用,例如去除顏面部和雙下肢的水腫。