生活上青少年應該怎樣做

　　1、有理想，作為新時代的青年，有遠大的理想是非常重要的，只有有了遠大的理想，我們才會為了這個理想去付諸實踐，從而為祖國和社會做出貢獻，貢獻出自己的一份力量。

　　2、努力提高自身素養，作為新時代的青年，提高自身的素質是非常重要的，在生活中，要加強自身修養，關注身邊的小事情，從點點滴滴做起，努力提高自身的修養。

　　3、調整心態，擺正位置，在生活中要調整好自己的心態，不要被一些負面的東西所影響到，要學會透過一些正面的、積極的東西來調整自己的心態，從而使自己能夠更好的發展。

　　全運會青少年應該做的事如下：

　　1、勤奮學習，自強不息，追求真理，崇尚科學，刻苦鑽研，嚴謹求實，積極實踐，勇於創新。

　　2、遵紀守法，尊敬師長，團結同學，努力學習，愛好和平，勤勞勇敢，自強不息的偉大民族精神，帶動我們的同學和老師。

　　3、愛護環境，珍惜資源，不亂棄廢紙，不亂折花草樹木，讓城市綠起來，讓全國各族人民都感受城市的美麗和諧。

　　4、明理修身，尊敬師長，團結同學，以勤勞勇敢，自強不息的偉大民族精神激勵自己，弘揚傳統美德，遵守社會公德，關心集體，愛護公物，儀表整潔，待人禮貌，豁達寬容，積極向上。

　　5、強健體魄，熱愛生活，積極參加文體活動，提高身體素質，保持心理健康，磨礪意志，不怕挫折，提高適應能力，增強安全意識，防止意外事故。

　　經常的清洗乳房，防止細菌的大量繁殖，留心觀察，乳頭部位是否有破損，如果有了及時治療，防止細菌侵入。正確的給孩子餵奶，如果乳汁難以排除，可以適當的吃一些回乳藥物，避免孩子吃奶用力至其破損。

　　防止內分泌失調，因為內分泌失調會導致雌性激素分泌過多，進而加重病情，還有可能引發乳腺增生。養成良好的作息時間，多吃水果蔬菜，增強免疫力，調節機體內環境。