經期不宜過性生活 女性經期最好不要過性生活，因為經期女性生殖器處於充血狀態，會導致出血過多，交叉感染，從而引發陰道炎，尿道炎等。
不宜劇烈運動 女性經期容易疲勞，而且女性生殖器因為充血而變得鬆弛，劇烈運動除了會加重疲勞之外，還會導致子宮異位，出血量增多。
不宜吃冰冷食物 對於女性經期能不能吃冰冷食物，一直有人爭論不已，其實經期是一個特殊的時期，身體抵抗力都比較虛弱，吃冰冷的食物會導致腸胃溫度下降，蠕動緩慢會造成子宮收縮不良，經血不能及時的排出體外，形成血塊造成痛經。
經期要注意保暖 經期抵抗力較弱，容易受涼感冒，寒氣侵體，尤其是腹部要注意保暖，以免發生痛經的現象。
經期洗澡要注意不要坐浴 現在女孩子都比較喜歡泡澡，如果是出於經期還是要忍一忍，因為經期出血坐浴實在是不方便，而且水中細菌容易感染陰道炎，不過還是可以適當的淋浴的。
注意經期衛生 女性例假之時，要及時的更換衛生巾，大概每兩個小時就要更換一個衛生巾，衛生巾要選擇質量合格的產品。
經期不要喝濃茶 例假期間最好不要喝濃茶，因為茶葉中含有一種鞣酸，可以加快人體中鐵元素的流失，再加上經期出血過多，可能會造成貧血。
經期不要喝咖啡 經期不建議喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因和色素對人體神經的刺激會導致情緒不穩，另外還可以導致痛經和出血量增多。
經期要保證心情愉快 女性經期容易出現煩躁，主要是因為體內激素水平的影響，所以情緒波動比較大，可以多出去走走，聽一下輕音樂轉移一下注意力，保持心情愉快。
不宜喝碳酸飲料 女性經期最好不要喝碳酸飲料，現在碳酸飲料是年輕人們的最愛。例假期間最好不要喝碳酸飲料，因為它裡面含有的磷酸鹽影響鐵元素的吸收，碳酸氫鈉中和胃液，影響胃的消化吸收，進而影響食慾。
大多數鸚鵡主食樹上或者地面上的植物果實、種子、堅果、漿果、嫩芽嫩枝等，兼食少量昆蟲。吸蜜鸚鵡類則主食花粉、花蜜及柔軟多汁的果實。
鸚鵡在取食過程中，常以強大的鉤狀喙嘴與靈活的對趾形足配合完成。對趾型足，兩趾向前兩趾向後，適合抓握，在樹冠中攀援尋食時，首先用嘴咬住樹枝，然後雙腳跟上；當行走于堅固的樹幹上時，則把嘴的尖部插入樹中平衡身體，以加快運動速度；吃食時，常用其中一足充當”手”握著食物，將食物塞入口中。
1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助汙血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
生理期時要避免吃辣涼生冷的東西，這些東西會對我們的身體免疫力進行降低，如果平時不注意此點，以後在經期到來時會有痛經現象。
月經期間不可洗頭，洗頭易受寒，造成子宮收縮，使未排出的汙血淤積在體內無法排出殘留在子宮裡，久而久之就會造成內分泌失調，最終很容易患上乳癌，子宮癌。其原理與不可吃冰冷食物一樣。
...
菊花盛開時需要環境溫度不可高，冷涼溼潤的環境比較好，花朵儲存時間長，適宜的溫度4度，到了這個溫度就要留神突然降溫，及時入室。金絲菊花盛花期需要較多的水分，一旦盆土幹過頭，花瓣下垂不好恢復，盆土表面發乾就澆透水，花上不可噴水，可在地面淋水，增加環境溼度。菊花性喜氣候涼爽，陽光充足，通風條件好的地方，耐嚴寒、 ...
養殖方法：
一、栽培的土壤多用其原產地林下的腐殖土，是栽培蘭花的優良盆栽用土。
二、分盆時，首先用五指抓住蘭苗的基部，將盆倒置並輕叩盆的周圍，使盆與盆土分離。小心剪去腐爛根、斷根、枯葉及乾枯的假鱗莖，用清水沖洗乾淨，將蘭根放入托布津1000倍液中進行消毒。
三、 盆選好後，種植前先在盆底排水孔 ...
尷尬期特指狗在生長髮育過程中的一個時間段，一生只有一次，在小狗在4至8個月的時候，狗的外觀比較難看，例如：骨架瘦小，毛量偏少，給人感覺比較彆扭，所以稱為尷尬期，但這個時期也正在是小狗生長髮育的重要階段。尷尬期的注意事項：
1、做到三固定：定時、定點、定量。定時：根據自身的情況來定，一天三次，每次間隔6 ...
1、準備充分，忙中有序，試前的準備是否充分對臨場的情緒狀態和水平的發揮有重要的影響。試前準備包括心理、知識的準備、物品的準備和掌握考試的有關事項等準備。
2、傾聽說明，填寫卷頭，答題之前，聽監考老師講注意事項，要先填好卷頭，如姓名、考區、考號、學校等等。
3、通讀試卷，統觀全域性，開始答題前，要先 ...
1、生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
試試 ...
清明是我國曆法中二十四節氣中的一個節。因為每年陽曆的四月四日或五日這天(農曆三月初)，大部份地區天氣已逐漸轉暖，空氣清明，萬物都顯得格外清新潔淨。所以就把這時開始的節氣叫清明，清明後來發展成一個民間傳統節日。清明節最重要的活動是掃墓，飲水思源、感念祖先恩德。一般人從二月底起到清明前後，會選擇一個吉日來掃墓 ...