1、生蠔中含有的氨基酸、碘等物質還會使血液迴圈功能得到改善，能解決更年期女性的手腳冰冷問題。
2、不僅如此，生蠔還含有豐富的鋅，對男性生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，所以常吃生蠔能夠保護精子、起到補腎壯陽的作用。
1、生麻黃是一種很常見的中藥材，它的主要成分麻黃鹼可以抑制致敏物質的釋放，有抗過敏的效果。同時，它還可以使中樞神經興奮，可以有效緩解支氣管、胃腸痙攣的症狀，而且支氣管哮喘的病人服用生麻黃的效果非常顯著。
2、它對於多種致病菌有很強的抑制作用，有抗菌消炎的效果，可以用於治療一些風寒感冒、咳嗽、鼻炎等常見的疾病。
1、減肥瘦身。生普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝生普洱茶可達到理想的減肥效果。
2、降血脂。生普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為生普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內。
3、抗冠心病。生普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用生普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4、降血壓。生普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能，能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
1、生麻黃是一種很常見的中藥材，它的主要成分麻黃鹼可以抑制致敏物質的釋放，有抗過敏的效果。同時，它還可以使中樞神經興奮，可以有效緩解支氣管、胃腸痙攣的症狀，而且支氣管哮喘的病人服用生麻黃的效果非常顯著。
2、它對於多種致病菌有很強的抑制作用，有抗菌消炎的效果，可以用於治療一些風寒感冒、咳嗽、鼻炎等常見 ...
1、生吃茄子可以降血脂高、高血壓、減肥、美容等等。
2、涼拌吃含豐富的維生素及蛋白質和鈣，能使血管變柔軟，多吃茄子有助於減少老年斑；茄子有化瘀作用，能降低腦血栓發生。
3、茄子還能減肥，如果是炒之類的烹飪方法肯定不行，茄子很能吸收油的，如果你經常做飯的話就應該知道，做茄子還要多放點油。想減肥的話， ...
1、功效護心保肝，西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養物質對肝臟、心臟等器官都具有營養保健的功效，所以常吃西紅柿能夠起到保肝、護心的作用；
2、作用防治癌症，西紅柿的防癌、抗癌作用應該引起足夠的重視。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，在西紅柿中的含量是最高的，西紅柿的顏色越深，其含量也就越高，番茄紅 ...
1、抗衰老
平時人們多吃些龍爪能提高身體的抗衰老能力，因為這種食材中含有豐富多糖和氨基酸以及活性酶，還含有一些大黃素，人體吸收這些營養物質後能加快身體新陳代謝，並能清理身體內的毒素，可提高人體健康水平放慢人體衰老速度。
2、殺菌消炎
人們生吃龍爪還能起到殺菌消炎的重要作用，因為龍爪中含有多種天 ...
1、黨參與人參都是補益的中藥，人參與黨參：均能補脾益肺，生津養血。可用於脾氣不足的體虛倦怠，食少便溏。
2、肺氣虧虛的咳嗽氣促，語聲低微及氣虛血虛者。人參能大補元氣，為治氣虛欲脫、脈微欲絕危重證候的要藥。
3、參還能益氣安神，益氣生血，益氣攝血和益氣壯陽，故又可用於氣津兩傷的口渴及消渴證，氣血虧虛 ...
1、牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。
2、幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。其中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍 ...
1、對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張。
2、抗腫瘤：尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜。
3、增強免疫力和抗炎作用：薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。
4、降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其對高血壓、高血糖有特殊功效。
5、抑制骨骼肌的 ...