生菜可以榨汁喝嗎

　　可以。生菜的營養價值比較高，含有大量的蛋白質、膳食纖維等營養物質，具有高營養、低脂肪的特點，其脂肪含量每500g中1.5g脂肪，用它來榨汁喝，可以補充人體營養，對身體有一定的好處，注意榨汁時將生菜清洗乾淨，避免表面的灰塵進入體內。

　　生菜葉用萵苣的俗稱，又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，葉長倒卵形，密整合甘藍狀葉球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入中國的歷史較悠久，東南沿海，特別是大城市近郊、兩廣地區栽培較多，近年來，栽培面積迅速擴大，生菜也由賓館、飯店進入尋常百姓的餐桌。

　　1、桃子是可以榨汁喝的，而且味道並不比吃桃子要茶，營養價值也很高。利用桃子榨汁飲用，還可以省去咀嚼的麻煩，可以更加其實的享受桃子的美味。桃子榨汁的方法很簡單，可以輕鬆學會。

　　2、桃子榨汁前，首先要洗乾淨，一定要將桃子毛祛除。然後利用小刀將桃子削皮、去核，切成小塊，然後倒入榨汁機中，再在其中加入適量的涼白開，並且加入少量的砂糖，如果有蜂蜜效果就更好了，榨汁後即可飲用。但是如果將果汁放入冰箱中冷藏片刻，味道會更加迷人哦。

　　牛奶橙子不可以榨汁喝，因為牛奶中的蛋白質與橙汁中的果酸相遇，會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，而且在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子，牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。

　　橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。