生蠔不能多吃的。生蠔是一種海洋貝類，其味道十分鮮嫩，口感獨特，其中還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、糖元、煙酸、礦物質等多種營養成分。營養及保健價值非常高，但是任何食物都不能多吃，生蠔也是一樣，如果食用過多，不僅無法起到保健作用，反而會引起身體不適。
生蠔作為一種食物，雖然沒有嚴格的食用量規定，但是生蠔性質寒涼，如果一次性吃10個的話，其寒性有可能會刺激身體，影響身體健康。而且生蠔中含有豐富的蛋白質，過多食用還有可能會導致身體不適。
生蠔不能多吃的。生蠔是一種海洋貝類，其味道十分鮮嫩，口感獨特，其中還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、糖元、煙酸、礦物質等多種營養成分。營養及保健價值非常高，但是任何食物都不能多吃，生蠔也是一樣，如果食用過多，不僅無法起到保健作用，反而會引起身體不適。
生蠔作為一種食物，雖然沒有嚴格的食用量規定，但是生蠔性質寒涼，如果一次性吃10個的話，其寒性有可能會刺激身體，影響身體健康。而且生蠔中含有豐富的蛋白質，過多食用還有可能會導致身體不適。
1、生蠔是一種貝類，含有豐富的蛋白質，少量食用影響不大，但是食用量過多的話，很容易出現大量蛋白質在腸胃中堆積，進而出現消化不良的情況。
2、生蠔中含有的膽固醇含量不是很高，但是食用過多會有較多的膽固醇進入人體，因此生蠔吃多了會導致膽固醇升高，此時可以食用一些含有牛磺酸，可以促進膽固醇降低的海帶，避免出現血脂過高的情況。
3、生蠔中熱量雖然不高，但是生蠔是一種蛋白質含量十分豐富的食物，食用過多的蛋白質蓄積在人體內，消耗不完，就會轉化成脂肪堆積在人體中。
1、生蠔放冰箱可儲存3~4天左右，冰箱冷藏可抑制細菌增長，一定程度上延長生蠔的儲存時間，但冰箱中有多種食物，放置過久容易發生串味，從而導致變質。生蠔常溫下可儲存1天左右，煮熟的生蠔在常溫下容易滋生細菌和微生物，食用後不利於人體健康。
2、牡蠣，俗稱海蠣子、蠔等，隸屬軟體動物門，雙殼綱，珍珠貝目，是世界上第一大養殖貝類，是人類可利用的重要海洋生物資源之一，為全球性分佈種類。牡蠣不僅肉鮮味美、營養豐富， 而且具有獨特的保健功能和藥用價值，是一種營養價值很高的海產珍品。牡蠣的含鋅量居人類食物之首。古今中外均認為牡蠣有治虛弱、解丹毒、降血壓、滋陰壯陽的功能。