1、生蠔中含有的氨基酸、碘等物質還會使血液迴圈功能得到改善，能解決更年期女性的手腳冰冷問題。
2、不僅如此，生蠔還含有豐富的鋅，對男性生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，所以常吃生蠔能夠保護精子、起到補腎壯陽的作用。
1、生麻黃是一種很常見的中藥材，它的主要成分麻黃鹼可以抑制致敏物質的釋放，有抗過敏的效果。同時，它還可以使中樞神經興奮，可以有效緩解支氣管、胃腸痙攣的症狀，而且支氣管哮喘的病人服用生麻黃的效果非常顯著。
2、它對於多種致病菌有很強的抑制作用，有抗菌消炎的效果，可以用於治療一些風寒感冒、咳嗽、鼻炎等常見的疾病。
1、減肥瘦身。生普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝生普洱茶可達到理想的減肥效果。
2、降血脂。生普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為生普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內。
3、抗冠心病。生普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用生普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4、降血壓。生普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能，能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
1、生麻黃是一種很常見的中藥材，它的主要成分麻黃鹼可以抑制致敏物質的釋放，有抗過敏的效果。同時，它還可以使中樞神經興奮，可以有效緩解支氣管、胃腸痙攣的症狀，而且支氣管哮喘的病人服用生麻黃的效果非常顯著。
2、它對於多種致病菌有很強的抑制作用，有抗菌消炎的效果，可以用於治療一些風寒感冒、咳嗽、鼻炎等常見 ...
1、生魚又稱黑魚、團魚、烏棒、斑魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚等。味甘性涼，歸肝、腎、脾經。
2、有補肝益腎、補脾益氣、利水消腫、去瘀生新、清熱祛風、催乳、補血等功能，主治身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血者及產婦、風溼病患者、小兒疳病者。
3、黑魚肉中含豐富的蛋白質及脂肪、18種氨基酸等， ...
1、生魚又稱黑魚、團魚、烏棒、斑魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚等。味甘性涼，歸肝、腎、脾經。
2、有補肝益腎、補脾益氣、利水消腫、去瘀生新、清熱祛風、催乳、補血等功能，主治身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血者及產婦、風溼病患者、小兒疳病者。
3、黑魚肉中含豐富的蛋白質及脂肪、18種氨基酸等， ...
1、功效護心保肝，西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養物質對肝臟、心臟等器官都具有營養保健的功效，所以常吃西紅柿能夠起到保肝、護心的作用；
2、作用防治癌症，西紅柿的防癌、抗癌作用應該引起足夠的重視。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，在西紅柿中的含量是最高的，西紅柿的顏色越深，其含量也就越高，番茄紅 ...
魚乾中含有不少的礦物質，尤其是鈣和磷元素，而鈣可以促進骨骼生長，並且是構成骨骼的重要物質，而磷與鈣則起協同作用，共同幫助身體補充鈣元素，強化骨骼，有助於身體長高，預防骨質疏鬆，合適青少年以及老年人群食用。
魚乾多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料，鹽醃後曬成鹹淡適中的水產品。常見的有魷魚乾、鮑魚乾 ...
1、抗衰老
平時人們多吃些龍爪能提高身體的抗衰老能力，因為這種食材中含有豐富多糖和氨基酸以及活性酶，還含有一些大黃素，人體吸收這些營養物質後能加快身體新陳代謝，並能清理身體內的毒素，可提高人體健康水平放慢人體衰老速度。
2、殺菌消炎
人們生吃龍爪還能起到殺菌消炎的重要作用，因為龍爪中含有多種天 ...
油魚的功效與作用：多吃油魚可以緩解視疲勞、改善人體的肝臟功能，經常吃對身體非常的好。油魚還適合上班族食用，因為它可以抵抗電腦輻射乃至抗射線。在12歲到18歲這個年齡段，青少年的骨骼生長非常的迅速，體內需要補充各種營養元素乃至微量元素，因此，一定要多以肉質與青菜為主，以促進骨骼的生長。油魚適合青少年食用，因 ...