飲食：食物以易於消化、質地較軟的為主。為保證大便通暢，平時要多食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜水果、銀耳、海帶等。多吃具有潤腸作用的食物。適當選擇屬性偏涼的食物，以免加重仙熱而導致便血。忌食辛辣刺激，燥熱，油膩的食物，以免加重對痔的刺激。
運動：孕婦在孕期應注意適當增加運動，促進區域性血液迴圈和增加腸道蠕動。忌久站久坐久蹲，長時間維持一個體位。
及時治療：對於已患有痔瘡的應接早治療，防止病情加重，對孕期女性及胎兒產生不良影響。對已患有嚴重痔瘡的孕婦，特別是環形混合痔患者，建議前往專業的肛腸醫院在專家的指導下儘早處理。如果產後併發嚴重痔瘡，如有痔瘡外翻、脫出、嵌頓或炎症水腫等症狀，要及時到專業的肛腸醫院接受治療，避免新的併發症。
首先，要保持大便通暢，以防止出現便秘。孕婦除了注意食物中的營養成分齊全、數量充足外，還應適當多吃些纖維素較多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、茁苗、蘿蔔等，增加腸蠕動，並注意多喝水。運動太少也是導致使秘的原因之一。孕婦應避免久坐久站，應多適當參加一些體育活動。最好養成每天早上定時排便的習慣，有排便感時不要忍著。大便於結，難以排出時，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蠟油等潤腸藥物，不可用芒硝、大黃、番瀉葉等攻下的藥物，以防引起流產。
其次是促進肛門部的血液迴圈，幫助靜脈迴流。每日用溫高錳酸鉀溶液坐浴。並可做肛提鍛鍊，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放鬆肛門括約肌，呼氣一切復原。如此反覆，每次做30回，早晚各鍛鍊1次。早上1次最好在起床前，仰臥在床上進行。這樣效果良好，容易產生侵意，利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣；
此外，還在於避免對直腸、肛門的不良刺激，及時治療腸道炎症相肛門其它疾患。不要飲酒，不吃辣椒、胡核、芥末等刺激性食物。手紙宜柔軟潔淨，內痔瘡脫出應及時慢慢託回，內褲常沈常換，保持乾淨。
每天用冰袋冷敷長痔瘡的部位，多做幾次，可以有效的緩解腫脹和不舒服的感覺。
將黃岑、苦參、大黃、黃柏混合後加水熬煮，早晚兩次或者便後，趁熱燻長痔瘡的部位，燻完之後再洗患處。每次大概花費15-20分鐘。還可以用艾葉、無花果、槐花進行煎湯來燻洗長痔瘡的部位，也可以用中藥敷患處。
做一些能加快肛門區域性血液的運動，比如說自行來收縮肛門，然後再進行放鬆，反覆做三次。一天至少要做3-7次。
飲食要清淡，不吃口味重且油膩的食物，也不能吃刺激腸胃的調料，如姜和胡椒粉。難消化的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜，如菠菜和草莓，蘊含的膳食纖維高，有利於促進腸胃的運動。平時可以吃核桃和芝麻，因為其中含有豐富的植物油脂，可以緩解便秘。每天早上喝一杯蜂蜜水或者是白鹽水，能夠清理體內的垃圾。