1、加速子宮的恢復程序方法：
（1）不要憋尿，及時排尿，減輕膀胱壓力。
（2）產褥期應避免長時間的臥床休息，生完寶寶後的六至八小時，產婦感覺並不是太疲勞後，可以坐起來。而且在剖宮產後次日最好下床做些適當的運動，可以促進身體的恢復。
（3）產後最好給寶寶哺乳，子宮在乳頭受刺激的時候會不自覺地收縮，可加速子宮復原。
（4）需要重視陰部的衛生，避免出現炎症。
2、產後恢復注意要點：
（1）乳房：乳頭的顏色變深，對此也新媽媽們不必著急。隨著寶寶的長大，乳頭的顏色就會慢慢變淺。但是如果女性生產的次數較多的話，乳頭上會有一些色素沉積。
（2）臉上的雀斑：經歷妊娠生產以後，女性皮膚都會有一定的色素沉積。但是不用過於擔心，因為色素沉積會最好色時間推移而自然消退。
（3）腹肌鬆弛和產褥體操：新媽媽們如果想要使用腹帶來進行緊緻腹部的話，在產後一至二週時就可以使用了。產褥體操是一項不錯的產後運動，但要注意時間，產後兩週左右開始實施最適宜，最好能在醫師的指導下進行。
http://www.tech-food.com 2005-8-9 9:56:00 中國食品科技網 人們心中的高尚禮品，包裝華貴典雅，有濃厚的節日色彩，自古以來，人們互相送贈，禮尚往來，已有缺一不可之感覺。
製作工藝
以蓮蓉餡料為主，其他餡料次之。隨著生活水平之改善，近幾年來月餅種類不斷增加，檔次也相應提高，從工藝到口感都發生很大變化。
月餅好劣之分
月餅須以送禮為主，但食用也為特別的為好月餅。外表火色勻稱、皮薄、飽滿、有光澤、入口有餅香味、蓮蓉口感細膩。好月餅用手指輕輕壓下即會有彈性變形、若不能變形者，蓮子含蛋偏小，屬次等貨。蛋黃甘香帶鹹味、起紅沙、切開有少許蛋油，此月餅為上等之品也。
月餅最佳期食用方法
月餅宜新鮮食用，不宜冷藏，若冷藏過的月餅應解凍而食。食用時應慢慢咀嚼，細心品嚐餡料的香味，你定會回味無窮。
茶葉一直被認為是神奇的東方樹葉，因為含有眾多的微量元素，紅茶健康性也是公認的，紅茶美容應運而生。下面買買茶小編給大家推薦幾款紅茶美容護膚茶療，希望有所幫助。 紅茶美容面膜的做法 將紅茶、紅糖加水煮片刻，冷至略高於體溫（不要超過40℃）。然後加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。如果堅持每日一次，皮膚可明顯增白且滑潤，因為紅茶中含有抗衰老成分。 材料： 紅茶葉、紅糖、麵粉 製法： 把相同份量的紅茶葉及紅糖一併用水煎煮待和暖後， 再放入麵粉攪成糊狀，將紅茶、紅糖加水煮片刻，冷至略高於體溫（不要超過40℃）。 用法： 塗在面上敷大約 15 分鐘最後用溫水洗淨便可 功效： 中國人對茶葉的功效一向深信不疑， 而且紅茶葉更含有能抗衰老的成份， 保持使用， 有助減少面上幼紋及令皮膚變得滋潤。 紅茶美容之白雪公主茶 要插配方：玫瑰花、紅茶適量 製作方法：把以上2味放在杯中用開水沖泡後，即可飲用 飲用方法：每日3次 藥茶功效：有緩和情緒、養顏美容的功效，可以調血氣、和胃養肝、美白祛斑。 紅茶美容之牛乳紅茶 藥茶配方：鮮牛奶100g，紅茶3g，食鹽適量 製作方法：先把紅茶熬成濃汁，過濾取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗裡，加入茶汁，同時加入適量的食鹽，調勻。 飲用方法：每日1劑，空腹代茶飲。 藥茶功效：可以營養滋補，潤澤皮膚，令人健美，皮膚紅潤。 紅茶美容之暖胃潤膚茶 藥茶配方：紅茶3g，鮮奶100ml，食鹽少許。 製作方法：把紅茶放入鍋中，煎煮後，濾渣取汁（最好是濃汁），再加入煮沸的鮮奶，最後倒入適量的食鹽，攪拌均勻後，放入杯中飲用。 飲用方法：每日飲用3次 藥茶功效：有促進血液迴圈，美容、美白的作用。 炎炎夏日馬上來臨，想要擁有白皙潤滑的肌膚嗎，希望這些紅茶美容小偏方能夠有所效果，讓你白皙清爽一整夏。