1、回奶可以分為自然回奶和人工回奶兩種方法。
2、一般不建議使用人工回奶，因為自然回奶對於媽媽們的身體較好，媽媽們可以減少餵奶的次數，使得寶寶對於乳房的吮吸刺激減少 ，自然而然乳汁分泌量就會下降，久而久之，乳汁會逐漸減少以致全無。
1、回奶可以分為自然回奶和人工回奶兩種方法。
2、一般不建議使用人工回奶，因為自然回奶對於媽媽們的身體較好，媽媽們可以減少餵奶的次數，使得寶寶對於乳房的吮吸刺激減少，自然而然乳汁分泌量就會下降，久而久之，乳汁會逐漸減少以致全無。
1、可口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。
2、大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可以回奶。
3、花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。
4、韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。
5、苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。
6、綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。
7、螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，也有回奶的作用。
8、山楂：不管是生山楂還有幹山楂都有回奶的作用。
9、生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。
10、生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。
11、味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
12、另外還有桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。
1、煮水備用：隔水燙熱法的溫奶原理就是透過熱傳導，將熱水的熱能傳遞給奶粉，從而達到溫奶的目的，所以煮好熱水備用是溫奶第一步。
2、水浴加熱：找一大小合適的容器(底面積比奶瓶大，高度與奶瓶相近)，將熱水倒進容器，裝奶的奶瓶放進熱水中進行加熱(水平面不要沒過奶瓶奶嘴介面處)。
3、測量奶溫：溫奶時間取 ...
1、斷奶的時候，媽媽應該逐漸減少餵奶次數，從一天三次，減少到兩次，再減少的一次，直到不再餵奶。如果乳房記憶體在著多餘的乳汁，可以將乳汁擠出來，讓媽媽的乳房，不再脹痛。
2、延長餵奶的間隔，這樣可以讓寶寶逐漸適應，也可以讓乳房逐漸適應新的餵奶方式，減少乳汁的分泌，直到回奶。
3、縮短每次的餵奶時間。 ...
1、紅糖花椒水回奶的正確方法：
具體的回奶方法如下:取6克花椒，加水400毫升。浸泡5分鐘左右，然後煎水煮成200毫升的花椒水。再加紅糖30-60克，於斷乳當天趁熱一次飲下，每日1次，約1-3天可回奶。
2、喝花椒水斷奶要注意哪些：
在哺乳期的時候要注意不要吃辛辣，喝花椒水過多的話會對人體的胃 ...
1、自然回奶的方法，可以逐漸的減少寶寶的吃奶次數，迴圈漸進，慢慢的奶水也就越來越少，也可以讓寶寶有一個適應的過程，慢慢的習慣寶寶就不吃了，餓的時候也可以喝奶粉或者是牛奶等，都有豐富的營養，也可以給寶寶新增輔食。
2、建議要吃好消化的飯菜，少吃多餐，避免引起寶寶消化不良，多喝水，能清理腸道垃圾。回奶期間 ...
1、可以喝麥芽水，60-90克，每天兩次，連續喝三天。
2、口服維生素b6片，每次200毫克，每天三次，連續服用五天。
3、芒硝250克，分兩份紗布袋內，敷於兩乳房幷包扎。
4、少喝湯水，乳房避免擠壓，要不容易引起乳腺增生，及乳腺感染的。
5、平時要採取安全的避孕措施，上宮內節育器，帶避孕 ...
1、首先，對於給寶寶戒奶，一定要選擇好相應的時間，比如春天或是秋天會比較好，一方面是天氣不會太炎熱，比較利於寶寶去吃輔食，另一方面寶媽也不會因為漲奶過於的痛苦。
2、其次，在準備戒奶的前一段時間就要習慣減少餵奶的習慣，這樣奶水就會慢慢減少的。
3、對於有些朋友可以在戒奶的開始的時候煮一些麥芽山楂水 ...
1、不吃一些含有豬蹄等催奶的食物尤其是一些湯水之類的，逐次減少餵奶的次數，在孩子斷奶期間，也是最好少吃喝一些湯，水也要少喝，不要讓寶寶吸吮奶頭。
2、可以提前穿一些緊身的內衣或者上衣，這樣會減少媽媽乳汁分泌，有利於回奶。
3、可以嘗試用食物回奶，山楂和麥芽，把山楂和麥芽分開炒焦，用水燒15分鐘，在 ...