1、一定要合理膳食。不僅不能暴飲暴食,還要合理搭配膳食,每天早晚喝兩杯牛奶,多吃水果蔬菜,蔬菜水果含有豐富的維生素和纖維。儘量不吃甜食,不吃油炸食品。停止母乳餵養後,新媽媽要注意均衡飲食。由於在母乳餵養期間,寶寶的營養基本都從母乳中來,母親的營養一定要跟上。但是停止餵養後,很多媽媽暫時還調不過胃口,仍然大吃大喝。原來超過自身需要的營養都透過奶水供應給寶寶,而現在多餘部分則只能轉到母親身上,就可能成為贅肉。
2、洗澡按摩加紋霜。腹部按摩洗澡的時候可以利用溫水淋浴器在肚臍周圍順著順時針方向做按摩,還可以從下腹部到胸部以下也做一下按摩,這樣可以起到很好的燃燒脂肪的作用,還可以去掉身上的妊娠紋。可以把保溼霜或者橄欖油塗抹在腹部,以手掌心緊貼腹部稍微用力進行按摩揉搓,以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側後左側各按摩五十次,促進脂肪代謝。由於生完孩子,按摩的力度要掌握好,不能太用力,在肚臍周圍做畫圈按摩,或者上下輕輕揉動肚皮,早晚各做一次,早上要剛剛起床時做,晚上則臨睡前做。堅持一個月,一定會有顯著的效果。
3、適量運動。不用說都知道，寶媽的肚皮在經過一輪吹皮球一樣的經歷之後，肚子上的肌膚肯定受損了。因此要想去妊娠紋，第一步就是改善腹部的肌膚，讓皮膚慢慢恢復彈性。恢復皮膚的彈性的方法，像瑜伽呀，游泳呀，慢走慢跑等都是不錯的辦法。女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多餘的贅肉，同時還能塑身，淡化妊娠紋。游泳是一個非常好的有氧運動，因為游泳可以跳動身體的所以技能，並且在瘦身的時候可以起到淡化妊娠紋的作用。當然，如果寶媽覺得去練瑜伽或者游泳會被人看到身上的妊娠紋，感覺不好意思，建議選擇慢走或者是慢跑。
肚子上的紋可以透過塗擦護膚產品，按摩，飲食，運動等方法來祛除。合理的飲食搭配和適當的運動是很好的護理產品，每天堅持按摩，運動，注意飲食，便能使肌膚的修復功能得到加強。
1、妊娠紋是由於懷孕的時候肚子增大，肚子上真皮層的彈性纖維撐開，有一層紅色顏色的紋路，主要是以肚子增大後皮膚彈性纖維斷裂有關。妊娠紋在終止妊娠以後顏色會變淺，顯得不那麼明顯，一般不需要特殊的處理。患者可以注意鍛鍊身體，經常為腹部做簡單的按摩，同時要多吃富含蛋白質、纖維素的食物，補充膠原蛋白增加皮膚的彈性。
2、想要消除妊娠紋，需要在皮膚科醫生的指導下，根據自身情況選擇合適的治療方法，臨床上可以使用離子束、點陣鐳射、射頻等鐳射技術去除妊娠紋。
1、光子療法。常用的光子療法，只能點狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。這個方面去除妊娠紋常常留有疤痕。
2、精油香薰法。需要分次治療，療程長，對美容師的技術要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化。
3、食療法。多攝取富含維生素C與蛋白質的食物，這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。如，豬蹄、羊蹄等都富 ...
第一、 很多準媽咪在到了孕中期，或者孕後期，不注意肌膚的護理和保養的話，是很容易長妊娠紋的。一般需要等到生產後幾個月，妊娠紋才會慢慢開始淡化。不過想要徹底消除的話，還需要一些方法。
第二、 及時補充骨膠原。比如說豬腳，含有的膠原蛋白就挺多的，應該在產後多吃一點，不僅下奶，而且還能有效淡化妊娠紋。
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妊娠紋去除方法：可選擇腹壁外科手術治療，透過切除下腹部部分皮膚。手術治療可改善外觀。
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消 ...
1、妊娠紋的去除，可以透過藥物、飲食和鐳射治療。對於輕度的妊娠紋，可以使用維A酸類的軟膏進行外抹，每天堅持進行腹部的按摩。
2、妊娠紋的形成主要是在懷孕時期子宮的增大，導致肌纖維斷裂而形成的紋路。
3、有些體質好的生完寶寶以後適當的鍛鍊，多吃膠原蛋白高的食物，例如豬蹄、牛腳筋、雞爪、銀耳，有些能夠 ...
1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2、注重保溼和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜， ...
肌膚乾燥 我們知道，肌膚乾燥是妊娠紋產生的原因之一，因為乾燥，彈性纖維變脆，進而變得更加容易斷裂，所以在出現妊娠紋之後，持續保持住肌膚的滋潤將為妊娠紋的消除提供必要的基礎條件。我們可以在平時洗澡之後將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥，加入麵粉調糊，再兌進一點蜂蜜做成淡化妊娠紋的“肚皮膜”，直接塗抹在肚 ...
肚子上的毛可以這樣去除：
1、拔,刮或者用脫毛膏；
2、去醫院做鐳射除毛。
鐳射脫毛不適宜人群：
1、過敏或疤痕體質者；
2、患有肝炎、梅毒、皮膚感染者；
3、血液疾病及凝血機制障；
4、月經期婦女；
5、近期服用血管擴張藥物、抗關節痛藥物者。
肚上的汗毛說明汗腺系統發 ...