產後40天月經量多少算正常

　　產後40天月經量是在20到120ML範圍內算正常，而且產後經期一般是3到7天，呈暗紅色，若不在這個正常範圍下都屬於月經不調。如患有子宮疾病，卵巢，垂體，下丘腦功能失調、婦科炎症等均會導致月經失調。另外情緒，藥物，飲食，壓力，環境，內分泌失調等都會引起月經不調，若是出現月經不調的情況建議先去醫院做一下婦科方面的相關檢查比如Ｂ超、性激素，再根據具體的情況對症治療。

　　產後40天正常母體的平均日乳汁量約為600-800毫升，但存在個體差異。

　　乳汁，指由乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體，不透明，含有豐富的營養物質。通稱奶。含有各種不同比例的脂肪、蛋白質、糖和無機鹽。

　　對於哺乳期的寶寶來說，母乳就是最好的食物，產後六天的產婦，每次產奶量應在150ml以上，但由於母體乳汁分泌的多少，與乳腺是否充分發育和寶寶吸吮次數有關係。所以每位產婦的產奶量還是要因人而異的。母乳餵養過程中，儘量讓寶寶多吸，吸的次數越多，奶水越充足。

　　產婦生產之後，應當多吃些下奶的東西，由其是產奶量不足的產婦。在哺乳期間，可以多補充鈣、鐵、鋅等的微量元素，例如雞蛋、蔬果等。骨頭湯、魚湯、豬蹄、黃花菜、豆製品、絲瓜、秋葵、茭白，也都是催乳的好食物。