用不鏽鋼炒鍋炒菜非常好，不鏽鋼不容易生鏽，在炒菜的時候能夠保證菜的乾淨性，且炒完之後也好清洗，使用起來更加方便。
隨著時代的變化，炒菜做飯的用具也在慢慢的符合人的需求，其中鍋是特別重要的，目前比較常用的有鐵鍋、不鏽鋼鍋和不粘鍋等等，不鏽鋼材質的遇水不會生鏽，使用很長時間也能光潔如新，是非常不錯的選擇，用它來炒菜還是挺好的。
不鏽鋼炒鍋炒菜的好處是非常的乾淨，易於清洗且重量比較輕，使用起來更加的得心應手，但是它吸熱、傳熱以及保溫能力不是特別強，不過家用的話還是具有一定優勢的。
唯一的缺點是，它不能和酸鹼性的東西長期的放在一起，否則很容易發生化學反應，從而導致表面的不鏽鋼發生變化，而這種物質被人體所吸收，也是會有一定害處的，所以我們在使用的時候要做好保養工作。
牙刷是我們刷牙的工具，刷毛有軟有硬，很多人都說牙刷要用軟毛的，硬毛會傷害到牙齒和牙齦，但其實用硬毛牙刷也是可以的，硬毛反而更容易掌握力度，而且清潔力也更強一些，我們的牙齒和牙齦並沒有那麼脆弱。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
用硬毛牙刷好嗎？
人們在選擇牙刷時存在一個誤區。他們認為牙刷越軟越好，這樣不容易損傷牙齦。事實上，事實並非如此。用軟毛牙刷刷牙時，力度不易把握。如果刷子太輕，口腔內的食物殘渣難以清潔；用力過猛會損傷牙齦，縮短牙刷的使用壽命。大部分牙齦損傷是由於牙刷使用時間過長，形狀變得不規則，容易刺破牙齦。軟牙刷更容易變形，所以建議不要選擇軟牙刷。
我們的牙齦沒有那麼脆弱。一般來說，選擇中等刷毛、小頭的牙刷比較合適。牙刷頭要寬窄：一般成人刷毛不超過4排，兒童刷毛不超過3排；長度適中：一般覆蓋2-3顆牙齒刷牙時很容易覆蓋所有東西。此外，牙刷刷牙的處理也很重要。刷毛剪完後，如果刷毛不平整，很可能太鋒利，損傷口腔。
牙刷的毛特別軟有用嗎？
這個主要看個人實際情況了。年齡不一樣，用的牙刷也不一樣。
兒童一般選擇軟毛，這樣便於清潔牙周。年輕人要預防齲齒，所以可以使用較硬的牙刷，因為如果牙刷的刷毛太軟，則可能無法清潔它們，但是如果刷毛太硬，則很容易造成牙齦損傷，根據自己的需要選擇。
而老年人的主要目的是預防牙周疾病，所以刷毛一定不能太硬。如果太硬，則會損壞牙齦，從而加劇或增加牙周疾病的發生率。但是又不能不刷牙，所以選擇正確的牙刷很重要。一般來說，牙周病患者應選擇柔軟的牙刷，而牙周病患者應選擇硬度中等的牙刷。
老人用牙刷用軟的還是硬的
一般來說，老年人有不同程度的牙齦萎縮。如果使用較硬的刷毛，牙齦將受到更大的損害，因此最好選擇柔軟的牙刷。
最好選擇較小的刷頭，該刷頭在口腔中具有更大的柔韌性，並且不容易損壞牙齦和口腔內壁。老年人選擇的牙刷刷毛不超過3排，刷頭的長度覆蓋2-3個按壓表面。
牙釉質嚴重磨損的老年人可以選擇兒童牙刷。兒童牙刷的頭小，長度短且刷毛柔軟，不易刺激牙齦或損壞牙齒，也易於抓握。
一般來說，含氟牙膏效果更好，氟化物牙膏具有美白牙齒的作用，但如果含量超過標準，則會損害牙齒，甚至形成氟斑牙，在牙齒上造成黑斑。氟是一種元素，氟是氟化物牙膏中的無機氟。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
兒童也需要含氟牙膏嗎？
含氟牙膏能有效防止兒童齲齒的發生，起到重要的保護作用，兒童同樣推薦使用含氟牙膏。3歲以下可以用米粒大小，3~6歲就可以增加到豌豆大小的牙膏了，都是安全有效的用量。
用量標準：
0-3歲的寶寶，牙膏用量不超過一粒大米的大小
3歲以上的寶寶，牙膏用量不超過一顆豌豆大小
6歲以下的寶寶每天使用含氟牙膏不超過兩次。
一直用含氟牙膏好嗎？
一直使用含氟牙膏刷牙沒有隱患，不會造成含氟過多。但6歲以下的兒童最好使用兒童專用牙膏代替含氟牙膏，以免誤吞，增加體內氟化物含量。建議您時常更換牙膏品牌，以更好地維持口腔正常菌群。牙膏中的氟與礦物鹽形成含氟礦化體系，可增加牙齒的抗齲能力，促進牙釉質的修復。建議您在當地經常使用氟化物。含氟牙膏是保持口腔清潔最有效的首選。
含氟牙膏為什麼防齲齒
牙齒的含氟量出現了降低現象，這樣情況就會更容易患有齲齒疾病，所以如果想要預防齲齒，在使用牙膏刷牙的時候，應當儘量使用含氟牙膏，含氟藥膏能預防蛀牙，但3歲前的孩子易將牙膏吞入肚子，就暫不使用了。為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進行針對性的治療。