用什麼化妝品可以讓皮膚白

　　1、防曬產品

　　如果不防曬，皮膚黑色素生成的速度遠遠大於你減少黑色素的速度，是永遠都不可能變白的，

　　所以一年四季，陰天下雨，室內室外，都要做好防曬。

　　3、補水保溼產品

　　任何護膚需求的前提都要先做好補水保溼，肌膚水分充足，之後的美白產品吸收的更好，而且水分充足的肌膚免疫力好和抵抗力更高，更能減少紫外線對皮膚的傷害。

　　4、按摩產品

　　冬季肌膚細胞代謝差，血液迴圈慢，所以肌膚總是暗黃的，那麼為了美白肌膚，我們可以適當的來按摩肌膚，按摩肌膚

　　1、擁有良好的睡眠，切勿熬夜：熬夜是健康的最大敵人，如果想皮膚變白變光滑，就不能熬夜。長期熬夜的人，臉色通常是蒼白、沒有血色的，還會經常長痘痘，有黑眼圈。想皮膚變白，必須變成一個“睡美人”，如果睡眠不好，半夜老是多夢、易醒，那就得調理好身體。

　　2、多食富含維生素C多的食物：維生素C可以讓人美容，皮膚變得光滑、美麗，維生素C主要含在水果、蔬菜裡面，比如蕃茄、彌猴桃、石榴等，所以要多吃水果、蔬菜，少食油膩的食物。

　　3、做好防曬、防風措施：多曬陽光對身體很有益處，但是陽光中有紫外線，會曬傷皮膚，所以還是要防曬，特別是夏季，紫外線非常強烈，有的人一曬便黑了，夏季出門，防曬霜、防曬傘是必須品；另外，防風也非常重要，特別是冬春季節，皮膚被風吹久了，就會發幹、變粗糙。在冬季出門時，可戴口罩防止風直吹。

　　想讓皮膚變白可以使用美白的護膚品來改善，或者也可以使用外塗的藥物，比如使用谷胱甘肽、左旋維生素C、氨甲環痠軟膏等都可以讓皮膚變白。其次，也可以使用透過醫美的方法讓皮膚變得白皙，比如皮下注射美白的製劑，也可以使用水光針來治療。

　　另外，還可以在平時的時候多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、草莓、芒果、橙子等，這些食物可以改善皮膚的新陳代謝，從而可以達到美白的效果。同時，在生活中要注意防曬，可以採用防曬霜或者遮陽傘等物遮陽，防止陽光的照射，從而使皮膚不容易曬黑。