1、紅薯刷洗乾淨後不控幹水分,直接用一層廚房紙巾將紅薯包裹嚴實,外面再包上一層報紙。將包好的紅薯放入微波爐中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分鐘。
2、將紅薯翻至另一面,繼續以650瓦(或中火)火力烘烤4分鐘即可。
3、提示:除紅薯以外,芋頭、山藥、土豆等根莖類食材都可用此方法烹調。烘烤紅薯的時間要根據紅薯的大小增減時間。建議每次只烘烤一塊紅薯,這樣受熱均勻,烤出的紅薯口感好。
1、紅薯刷洗乾淨後不控幹水分,直接用一層廚房紙巾將紅薯包裹嚴實,外面再包上一層報紙。將包好的紅薯放入微波爐中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分鐘。
2、將紅薯翻至另一面,繼續以650瓦(或中火)火力烘烤4分鐘即可。
3、提示:除紅薯以外,芋頭、山藥、土豆等根莖類食材都可用此方法烹調。烘烤紅薯的時間要根據紅薯的大小增減時間。建議每次只烘烤一塊紅薯,這樣受熱均勻,烤出的紅薯口感好。
1、用料:紅薯2個
2、紅薯洗淨,不用擦水,保留外皮的水分
3、用一張紙將紅薯包起來;不包紙烤也可以,但是烤的時候會出點水分,包起來微波爐會乾淨點,儘量用乾淨的紙,廚房紙巾就可以。
4、放入微波爐的托盤上,用高火加熱3分鐘;再翻個面,繼續高火3分鐘即可(根據紅薯大小調整時間)
5、以上就是微波爐烤紅薯方法。
6、紅薯不能與柿子同食 容易造成胃部出血。
1、紅薯洗乾淨,皮不用去掉,如果皮有爛的,要削去,晾乾,或者用乾布抹乾
2、取一張錫紙,把紅薯完整的包起來,適當留一點出氣的位置,一點就好了
3、放微波爐,高火3分鐘,翻面,繼續3分鐘。期間要稍等一會會哦,免得被燙到
4、稍等1分鐘,取出紅薯,揭開錫紙,就即可食用。