用水和用土哪種方法生蒜苗最快

　　水是營養液蒜苗，又叫青蒜，不見光時為蒜黃，大蒜的花苔，包括花莖又為苔莖和總苞又為苔苞兩部分，苔苞是大蒜花莖頂端的總苞，內含發育不全的花序， 品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它生長在農田裡，具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用，蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分，它的辣味主要來自其含有的辣素，這種辣素具有消積食的作用，吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境汙染引起的疾病，蒜苗對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟，在各地都能生長，而且產量高品質好，經濟效益可觀。

　　快速減肥的方法，包括：

　　1、改變食物結構，改變食物結構是瘦身的必要條件，用水果蔬菜，穀物代替高脂肪的食物，可以更快、更健康、更有效的瘦下去。

　　2、少吃，一天三餐不能少，但每一餐的熱量要嚴格把控，每餐吃七八分飽即可，一天三餐總共的熱卡不要超過2000大卡。

　　3、睡覺前不要吃東西，在睡覺前攝入高糖高脂的東西會在睡覺時降低熱量消耗，增加脂肪儲存。

　　4、一定要多活動，保證每週3到5次，每次30分鐘到50分鐘以上的有氧訓練，這樣才能健康有效的減肥。

　　推薦使用掃描。

　　相機翻拍時，燈光照明，角度很難掌握。從翻拍的效果看總覺得有點朦朧，色彩與原件相比也有很大的偏差；掃描器掃出來的照片，與原照比就很難看出不同地方，非常清晰真實，與相機翻拍的比較差距十分明顯。