1、牛奶燉蛋食物：生雞蛋2個、牛乳250克、糖2勺子、芒果1個、大櫻桃5顆。
2、準備好需要的食物。要不是夜宵，只是大白天服用，那能夠配搭的就許多了，菠蘿蜜塊、荔枝肉、純蜂蜜、一小把堅果等，拌入牛奶燉蛋中，都美味的很。
3、用電動打蛋器充足攪拌生雞蛋。
4、新增2勺子糖，能夠靜放等一會待白砂糖溶化，還可以再次用電動打蛋器拌和。
5、牛乳倒進到雞蛋液中，略微拌和，等2分鐘，待二種液體充足結合。二次篩粉，最終獲得光潔細緻的雞蛋牛奶液。
6、放進炒鍋中，涼水蒸15分鐘。
1、牛奶燉蛋食物：生雞蛋2個、牛乳250克、糖2勺子、芒果1個、大櫻桃5顆。
2、準備好需要的食物。要不是夜宵，只是大白天服用，那能夠配搭的就許多了，菠蘿蜜塊、荔枝肉、純蜂蜜、一小把堅果等，拌入牛奶燉蛋中，都美味的很。
3、用電動打蛋器充足攪拌生雞蛋。
4、新增2勺子糖，能夠靜放等一會待白砂糖溶化，還可以再次用電動打蛋器拌和。
5、牛乳倒進到雞蛋液中，略微拌和，等2分鐘，待二種液體充足結合。二次篩粉，最終獲得光潔細緻的雞蛋牛奶液。
6、放進炒鍋中，涼水蒸15分鐘。
1、食材準備：南瓜、糯米粉、白糖、黑芝麻。
2、做法：
（1）選擇用外皮金黃的老南瓜做餅，把南瓜削去外皮，洗乾淨，切成薄片。切的越薄越能有效縮短蒸的時間。
（2）把切好的南瓜片，放入蒸鍋中，蒸大約十分鐘左右。
（3）蒸好的南瓜倒入容器中，用勺子壓成泥，再放入白糖攪拌均勻。最後分次加入糯米粉，用手和成軟硬適中的光滑麵糰。
（4）準備一個乾淨的小碗，碗中放入紅糖，加入麵粉，攪拌均勻，（加入麵粉的好處是：增加糖的粘度，做好糖餅不容易漏糖）。
（5）把南瓜麵糰，分成大小均勻的小劑子，用手壓扁，放上調好的紅糖餡，用虎口轉動收口(糖餡可以隨意調換成紅豆餡，或自己喜歡的餡料）。
（6）包好後，放上黑芝麻，（或白芝麻）。
（7）平底鍋預熱，涮上一層油，放入南瓜餅，在南瓜餅的表面，在涮上一層油，鎖住水分，蓋上鍋蓋。
（8）烙至餅的一面金黃，翻另一面，烙至餅的兩面金黃出鍋。
1、準備好食材牛奶一盒，雞蛋1個，白糖40克。
2、雞蛋磕入碗中，去掉蛋清，留蛋黃，放入白糖，用電動攪拌器快速攪拌，打成發泡狀。
3、然後倒入牛奶，繼續攪拌至發泡，蒸鍋中加水燒開，放入打好的牛奶液，將牛奶液蒸開鍋。
4、將蒸好的奶液晾涼，用電動攪拌器繼續攪拌至發泡，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍至面結凍
5、解凍的牛奶繼續用攪拌器攪動，使表面鬆軟，然後放入冰箱冷凍。
6、反覆3次左右，牛奶冰激凌就做好了。