白蘿蔔既是蔬菜，又是水果，藥名萊菔。其味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經。歷代藥書論蘿蔔的藥效有：“行氣、消谷、和中、去痰、健體，搗汁服止消渴”“利關節、理顏色、練五臟惡氣、制面毒、行風氣、去邪熱氣”等。由此可見，白蘿蔔具有利溼除痰、瀉熱解毒的功效，蘿蔔煎濃汁多次洗腳，可起到利溼除臭的作用，因此對腳臭有一定療效。 將白蘿蔔切碎熬湯，用湯泡腳30分鐘，每日1次，連續1周即愈。
白蘿蔔既是蔬菜，又是水果，藥名萊菔。其味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經。歷代藥書論蘿蔔的藥效有：“行氣、消谷、和中、去痰、健體，搗汁服止消渴”“利關節、理顏色、練五臟惡氣、制面毒、行風氣、去邪熱氣”等。由此可見，白蘿蔔具有利溼除痰、瀉熱解毒的功效，蘿蔔煎濃汁多次洗腳，可起到利溼除臭的作用，因此對腳臭有一定療效。 將白蘿蔔切碎熬湯，用湯泡腳30分鐘，每日1次，連續1周即愈。
天氣逐漸變冷，我們可以每天睡前開始泡腳了，有促進血液迴圈，溫暖身體的效果，有助於我們更快入睡。那麼用鹽泡腳有什麼效果？暖腳器可以代替泡腳嗎？下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！
用鹽泡腳有什麼效果？
1、殺菌。鹽本身具有殺菌作用。有腳氣病的人可以嘗試用鹽水泡腳。腳氣病患者都是由真菌引起的。將鹽放入熱水中。隨著熱量的上升，腳步的所有毛孔都張開了。更有利於鹽分的吸收，殺菌效果更理想。
2、清潔。用鹽水清洗細菌會更好。我提到的第一點是鹽有殺菌作用。如果可以用鹽水洗腳，腳上的細菌會被清洗得更徹底。同時，加鹽的熱水還有去角質的作用，去角質很乾淨，腳看起來會更柔軟乾淨。
3、延緩衰老。腳是離心臟最遠的部分。很多時候，手腳會因為供血不足而發冷。這對腎臟也有一定的影響。所以用鹽水泡腳可以促進血液迴圈，達到延緩衰老的效果。
4、增強抵抗力。很多人在冬天都容易感冒，感冒是抵抗力低引起的。如果一群人住在同一個空間，有些人容易感冒，有些人沒有任何症狀。有症狀者是抵抗力低的人。如果每晚用鹽水泡腳，可以增加抵抗力，消除腳底冰涼。
暖腳器可以代替泡腳嗎
暖腳器不可以代替泡腳。
暖腳器和泡腳都是大家冬季常會用到的，不過要想用前者代替後者1那是萬萬不可能的。一般來講暖腳器只是一種取暖裝置，能夠達到暖腳效果，但是泡腳的好處有很多。根據“中醫經絡學說”，人體的五臟六腑在腳上都有相應的部位。經常洗腳，按摩腳趾、腳掌心，能防治區域性及全身的諸多疾病。大足趾是肝脾兩經的通路，可疏肝健脾、增進食慾、治療肝脾腫大；二足趾外側屬陽明胃經，可調節腸胃功能；第四趾屬膽經，能防治便秘、肋痛；小趾屬膀胱經，能治療小兒遺尿症，矯正婦女宮體位置；腳掌心是腎經湧泉穴所在，能治療腎虛體虧。
柚子皮可以用來泡腳嗎
可以泡腳。
1、治療腳氣。將柚子皮放入水中煎炸，然後泡腳，可以止癢、消炎、癒合傷口。有腳氣的人可以試試。用柚子皮泡腳肯定會有不錯的效果。雖然浸泡會引起瘙癢和難以忍受的疼痛，但浸泡後會帶來放鬆和愉悅。
2、去除異味。柚子皮的香味令人耳目一新。許多人喜歡聞它。用柚子皮開水泡腳，可以很好的去除腳的異味，留下柚子的香味。
3、治療凍傷。用曬乾的柚子皮燒開水。當它很厚時，用這種水浸泡你的腳。泡腳時，水要儘量燙，但注意不要太燙。應該在身體的承受範圍內。
4、柚皮泡水後貼在腳上，可以促進血液迴圈，促進新陳代謝，加強內迴圈，將血液輸送到腳底，幫助血液迴圈帶走體內廢物，補充營養，可降低高血壓、心臟病、中風等高危疾病的發生。
生薑泡腳是比較受歡迎的一種保健養生方式，很多人都會經常用生薑泡腳，尤其是女性朋友們。經期用姜泡腳有什麼功效與作用？在經期的時候，女性朋友們也可以用生薑泡腳，這樣可以驅寒保暖、緩解痛經等，對身體有一定的好處。
經期可以用姜泡腳嗎
可以。
你可以在月經期間用姜浸泡你的腳。姜在水中浸泡有驅寒的作用。經期用姜泡腳不僅可以驅寒，還能促進區域性血液迴圈，減少經期下腹不適，減少痛經的發生。浸泡雙腳後，應迅速用毛巾擦乾，以避免區域性感冒和小腹不適。
經期保暖也很重要。經期建議每天用姜水泡腳，可以改善區域性血液迴圈，增加身體抵抗力，有強身健體的作用。雖然月經是女性的一種生理現象，但如果你在這幾天內不注意它，它可能會導致一些嚴重的後果。因此，你應該注意在月經期間保暖，並特別注意你的飲食。
經期用姜泡腳有什麼功效與作用
1、緩解痛經經期用姜水泡腳對緩解經期疼痛很有幫助。大多數人因寒凝血瘀引起的疼痛而痛經，姜水可以祛寒活血，所以經期用姜水泡腳對緩解痛經很有幫助。
2、驅寒保暖你可以在月經期間用姜水浸泡你的腳。姜本身有驅寒的作用，所以經期用姜水泡腳可以促進血液迴圈，有驅寒的作用，增加身體抵抗力。經期可以用姜水泡腳，建議泡腳後用毛巾迅速擦乾，穿襪子或直接上床睡覺，做好保暖工作。此外，用姜水泡腳也可以改善月經期間下腹不適的症狀，這對女性的身心健康有益。在月經期間，你也可以用艾草葉浸泡你的腳，它有消炎作用，對血液迴圈有很好的作用。月經對女性來說是一個正常的生理期，也是一個特殊的時期，所以在這個特殊的時期你應該有適當的休息，不要過度勞累，一定要保暖。
生薑泡腳要注意什麼
1、飯後半小時內不要泡腳
浸泡腳會影響胃的血液供應，從長遠來看會導致營養不良。
2、姜過敏者不宜浸泡
一些人對姜過敏。這些人泡腳時不放姜。它們可以阻止其他東西，如艾草。
3、時間不宜過長
首先要注意的是不要將腳浸泡太長時間，最多30分鐘，否則腳的區域性血液迴圈會在很長一段時間內過快，這將導致身體其他部位相對缺血，並且你可能會因大腦供血不足而暈倒。
4、注意控制水溫
水溫約為40℃，應隨時補充熱水。
5、浸溼雙腳後無法立即入睡
當你的腳很熱的時候，揉捏你的腳底，及時穿襪子保暖，待你全身的熱量慢慢減少後再睡覺。