用白醋泡腳有什麼好處

　　1、經常用醋泡腳，可以祛除風溼，改善身體怕冷不適的症狀，泡腳還可以增強孕婦皮膚的彈性，使皮膚變得更光滑。

　　2、經常泡腳也可以促進腿部的血液迴圈，有效幫助睡眠。而且用醋泡腳可以消除腳部的疲勞，消除腳部的真菌，黴菌。

　　3、用醋泡腳也可以起到預防感冒的作用。

　　4、孕婦在懷孕期間要注意保暖，避免著涼，平時要根據外面溫度的變化，適量的增減衣服，避免感冒發熱等疾病的發生。

　　1、用醋泡腳好處多，因為醋具有殺菌的功效，所以對於治療腳氣很有幫助。腳氣多是因為真菌感染引起的皮膚病症，所以每晚用醋泡腳，可以殺菌消炎。同樣，患有因為真菌感染的灰指甲時，也可以用醋來治療，抑制真菌滋生。

　　2、醋還可以改善周身血液迴圈，在對抗下肢充血，預防下肢靜脈曲張、緩解疲勞、改善睡眠等方面都發揮著較好的功效。

　　3、醋，因為具有較好的穿透性而可以經由皮膚滲入到軟骨，從而降低骨刺帶來的疼痛，起到軟化骨刺的功用；此外，還因為醋具有輕微的腐蝕性，所以如果腳部皮膚髮生角化，也可以透過醋泡腳的方法去除角化的皮膚。

　　可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。

　　具體做法如下：

　　1、用兩千六百毫升的米酒、二百六十克的鹽和二百六十毫升老薑汁準備做米酒薑汁；

　　2、將這些材料混合到一起，放入洗腳盆，用溫水攪拌；

　　3、將雙腳浸入到混和水中，持續泡十分鐘後，每隔五分鐘抬腳一次，加入一些溫水後，再把腳放進混合液中繼續泡，總共泡三十分鐘左右。

　　需要注意的是泡腳前要把腳洗乾淨，洗過的薑汁米酒水可以保留到第二天接著用