5-8分鐘。在炸雞米花之前,空氣炸鍋要調200度預熱5分鐘。雞米花是一款美味的小吃。空氣炸鍋是一種高科技烹飪工具。其原理是用空氣替代原本煎鍋裡的熱油,用近似太陽熱風的對流加熱,以熱風在密閉的鍋內形成急速迴圈的熱流,讓食物變熟,同時熱空氣還吹走了食物表層的水分,令食材無需滾油也能達到近似油炸的效果。
180度烤10-15分鐘。
雞米花(空氣炸鍋版)的做法:
1、雞胸肉洗淨切小塊(儘量大小均勻)加入食鹽、料酒、蠔油、胡椒粉、五香粉、攪拌均勻,醃製0.5-1小時。
2、準備好澱粉,雞蛋液(只取蛋黃攪散),麵包糠備用。
3、將澱粉倒入醃製好的雞胸肉塊中,攪拌均勻,使每塊雞胸肉上都均勻抹上澱粉。
4、將處理好的雞胸肉依次放入雞蛋液中,後裹上面包糠,放入烤盤中。
5、空氣炸鍋200度預熱5分鐘。
6、將烤盤放入空氣炸鍋中,180℃烤10-15min即可出鍋,如要酥脆上色深可多烤2分鐘。
7、盛入盤中,蘸上番茄醬食用即可。
雞肉是一種高蛋白低脂肪的肉類,而且肉質鮮美,還含有維生素,有助於消化和吸收,是健身和減肥人士的必備之選。
但天天吃水煮雞肉實在是遭罪,而擁一臺空氣炸鍋,你就可以用它來做美味又健康的炸雞腿了,不用再忍受天天吃水煮雞肉的苦。下面來看看空氣炸鍋炸雞腿的詳細步驟吧!
1.將新鮮的雞腿洗乾淨,用刀將雞腿的皮 ...
1、食材:雞腿 500克、蔥 10克、姜 10克、蒜 10克、十三香 10克、醬油 10克、料酒 10克、蠔油 10克。
2、方法/步驟:將雞腿處理成半開狀。
3、放入蔥香蒜,加入十三香。
4、加入醬油,老抽,料酒,蠔油。
5、抓勻,醃製一小時。
6、空氣炸鍋盤子用錫紙封住。
7、 ...
空氣炸鍋炸雞需要十五分鐘到二十分鐘左右。空氣炸鍋是日常生活中比較常見的鍋具,可以製作成各種各樣的小吃,比如常見的薯條、春捲以及各種肉食類產品都是可以選擇用這種器具來炸。
用空氣炸鍋炸雞,需要的時間也不是很長,大概炸15-18分鐘左右就會熟,炸之前需要將其提前醃製好,這樣炸出來的口感更好。
一般來說 ...
1、空氣炸鍋烤紅薯需要開到200度,一般需要烤20分鐘,然後翻動一下紅薯,繼續烤20分鐘,最後將溫度調到160度,大約烤10分鐘,這樣就可以食用了。
2、紅薯中含有鉀、黏液蛋白,這兩種元素可以清除血管壁上的硬化斑塊,能使血液流通,可以防止動脈硬化的發生。紅薯富有很多營養物質,其中胡蘿蔔素能有效的抗氧化 ...
用空氣炸鍋烤地瓜一般需要用200度烤30分鐘左右,但是需要注意的是每個地瓜的大小都不一樣,可以根據地瓜的大小來控制時間,如果地瓜比較大,數量較多,最後發現地瓜沒有熟透的話,可以翻面再烤,一般再烤10分鐘即可。
用空氣炸鍋烤地瓜的具體方法如下:
1、首先要將地瓜表面的泥土清洗乾淨,然後將地瓜擦乾;
...
200度預熱5分鐘,180度加熱15分鐘左右。
空氣鍋使用注意事項
1、使用前注意用熱水、洗滌劑和非研磨性海綿徹底清潔炸籃和煎鍋,然後用溼布擦拭空氣炸鍋的內部和外部。
2、注意將空氣炸鍋放在穩固、水平且平坦的表面,同時插頭插入有接地的電源插座。
3、空氣炸鍋一般需要預熱5分鐘,如果不預熱就 ...
1、取適量雞米花;
2、空炸鍋待用;
3、選擇炸溫200℃,直接把雞米花放進空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為15分鐘;
4、炸至10分鐘時,拉出炸籃用筷子將雞米花翻動一次,炸制時間結束,即可取出食用。 ...