用醋洗頭沒有害處的，醋洗頭髮可以有效的減少頭皮屑的發病率，這也是醋洗髮的好處之一。
醋(Vinegar)是中國各大菜系中傳統的調味品。據現有文字記載，中國古代勞動人民以酒作為發酵劑來發酵釀製食醋，東方醋起源於中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上。"醋"中國古稱"酢"、"醯"、"苦酒"等。"酉"是"酒"字最早的甲骨文。同時把"醋"稱之為"苦酒"，也同樣說明"醋"是起源於"酒"的。
用醋洗頭沒有害處的，醋洗頭髮可以有效的減少頭皮屑的發病率，這也是醋洗髮的好處之一。
醋(Vinegar)是中國各大菜系中傳統的調味品。據現有文字記載，中國古代勞動人民以酒作為發酵劑來發酵釀製食醋，東方醋起源於中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上。"醋"中國古稱"酢"、"醯"、"苦酒"等。"酉"是"酒"字最早的甲骨文。同時把"醋"稱之為"苦酒"，也同樣說明"醋"是起源於"酒"的。
用醋洗頭的好處是：抑制頭皮屑的過多，可以黑髮亮發，改善頭部的皮膚。
第一，是用醋洗頭髮可以抑制頭屑，有些女孩子頭皮屑多，各種去屑的洗髮液都不管用，可以在每晚睡覺前用一比一的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕的揉搓髮根部，十分鐘以後用清水洗淨，這樣做可以抑制頭皮屑的過多生成並可以最終根治，用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
第二，用醋洗頭可以黑髮亮發，有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不起效，這種情況可以用醋來洗頭，每次用中性洗髮液洗髮後，再用兌入少量食醋的溫水漂洗頭髮，二十分鐘後用清水清洗，慢慢的頭髮會變得柔軟光澤烏黑亮麗。
第三，用醋洗頭還可以改善頭部的皮膚，根據中醫理論，醋性溫有活血化瘀，消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可以擴張毛細血管改善血迴圈，用醋洗髮同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的軟圓形的孢子菌，因而能夠止癢去頭屑。
1、可以有效降低頭皮屑的發生。
醋洗頭髮可以有效的減少頭皮屑的發病率，這也是醋洗髮的好處之一。現在有些女孩頭皮屑非常的嚴重，而且很難選擇適合自己的洗髮水。如果是這樣的話，那麼我們可以用醋洗髮，可以用1：1的醋和乾淨水進行稀釋，然後對頭皮進行按摩。按摩大概十分鐘左右，清洗乾淨即可。
2、食醋洗頭可讓頭髮變黑。
食醋洗頭會讓我們的頭髮顏色越來越黑越來越亮，現在有的女人的頭髮很乾，而且使用一些保溼產品效果也不是很理想。這樣的情況可以用醋洗髮，使用中性洗髮水後，在溫水中加入醋然後洗頭，等20分鐘後再清洗乾淨。長期用食用醋洗頭髮，會使頭髮更加黑亮。
3、降低脫髮的情況。
透過科學的研究表明，醋可以溫和地刺激我們的頭部皮膚，擴張毛細血管，促進頭部的血液迴圈。因此，經常使用醋洗髮可以促進頭部的血液迴圈，促進頭髮的營養吸收，改善頭髮的質量，減少脫髮、斑禿的症狀。