用雞油炒菜有害處嗎

　　用雞油炒菜是有害處的，雞油雖然鮮美但幾乎沒有營養，雞油的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖，雞油中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。

　　木耳的表面膜很薄，用開水泡容易使木耳的表面膜破壞掉，讓細菌侵入，這樣的木耳長期食用對人的身體沒有好處，反而會有害處。

　　木耳生長於櫟、榆、楊、榕、洋槐等闊葉樹上或朽木及針葉樹冷杉上，密整合叢生長，可引起木材腐朽。生長在不同樹木上的木耳稱謂不同，其功效也有差異。據《本草綱目》記載，桑耳主治女子漏下赤白、血病腹內結塊、腫痛，還可以治癒鼻出血、腸風瀉血，利五臟，宜腸胃氣，排毒氣；槐耳主治五痔脫肛、下血療心痛、婦女陰中瘡痛、治風破血、益力；柳耳補胃理氣等。

　　雞油，即是用雞腹腔裡的脂肪熬煉出來的油脂。

　　1、雞油可用於治療禿髮、脫髮等症狀；

　　2、雞油色澤淺黃透明，在烹調中通常起著增香亮色的作用；

　　3、適用於產後體虛、食少乏力等症，並可增強肌體的免疫力，防止發生疾病。

　　需要謹慎食用雞油的有以下三種情況：

　　1、膽結石症經常發作者：雞油內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作；

　　2、胃酸過多者：雞湯有刺激胃酸分泌的作用，有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜食用雞油；

　　3、腎功能不全者：雞油內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者，由於其肝腎對蛋白質分解物不能及時處理，食用了雞油會引起高氮質血癥，加重病情。