這套功法源於《易筋經》，易筋之意，就是把弱的筋變成強的筋，把病的筋變為壯的筋，甩手透過牽拉手腕、手掌、足跟、膝部等12條筋脈，使其受到刺激而起伸縮運動，同時不斷的甩手會擴張胸肺，增強血液在體內甚至是微血管的迴圈，直至人體未梢，在氣血快速流通作用下，一些壞死的細胞、體內垃圾就會被排出。
這套功法源於《易筋經》，易筋之意，就是把弱的筋變成強的筋，把病的筋變為壯的筋，甩手透過牽拉手腕、手掌、足跟、膝部等12條筋脈，使其受到刺激而起伸縮運動，同時不斷的甩手會擴張胸肺，增強血液在體內甚至是微血管的迴圈，直至人體未梢，在氣血快速流通作用下，一些壞死的細胞、體內垃圾就會被排出。
1、我們瞭解鹽車前子具備止咳化痰的作用，那麼，在生活起居中假如人體身患漫性支氣管炎或是百日咳這類症狀的群體，都能夠適當的服食鹽車前子，可以非常好的修復人體，減輕病症。
2、車前草具備一定的有利排尿功效，因此針對隱匿性腎炎具備非常好的醫治功效;
3、車前草針對胃裡也有腸胃也具備一定的功效，進入體內以後可以推動腸液代謝，但是它是短暫性的。
4、假如出現了兒童腹瀉的狀況，將車前草泡水喝也具備非常好的功效。
5、車前草還具備一定的抵禦微生物的功效，可以非常好的抑止人體出現發炎，針對各種各樣黃疸型肝炎、口舌生瘡、痔瘡、痢疾也有腮腺炎等具備非常好的醫治功效。
6、在一切正常狀況出來說，絕大多數人全是能夠 服食車前草的，可是假如您是精滑不管不顧的人體，那麼，不建議服食鹽車前子，以防對人體導致不必要的損害。
7、清熱解毒有利排尿。鹽車前子生津潤滑利，擅於利通水路，清洩膀光之熱。能同木通、長石、瞿麥一起醫治下焦溼熱於膀光而導致小便淋瀝澀痛不適感;對水液停滯不前之水腫，小便不暢，可與豬苓、伏苓、澤瀉同用;若病久腎虛腰重較腳腫，可與牛膝、熟地等同於用。
8、滲溼治腹瀉。鹽車前子可以利水液，分清濁而治腹瀉，特別是在擅於醫治排便水瀉，小便不暢者，可單單使用本產品研粉，用小米湯吞服;若暑溼洩瀉能夠 同藿香、伏苓、豬苓等同於用;若脾虛溼勝之洩瀉，能同白朮茯苓、薏米仁等同於用。
9、止咳化痰 鹽車前子能入大腸經，能化痰止咳止咳化痰，醫治風熱咳嗽咳嗽痰多等症，多與瓜蔞、浙貝、枇杷葉等化痰止咳藥品同用。
10、清熱去火。鹽車前子具備清目功效，既可清肝熱而清目，醫治眼赤澀痛;又可搭配滋補養生腎臟之藥治療肝腎陽不足虧，目暗眼昏等症，以湊清目之效。
1、有很好的調養和保健的作用。
2、擁有抗潰瘍因子。
3、水分含量高。
4、熱量低，營養相當豐富。
5、糖分低，有很好的抗血糖的作用。
6、含有大量的維生素C，以及碳水化合物及各種礦物質。
7、防癌、抗氧化效果好。
8、調節血糖、血脂。
9、消炎、美白。
10、殺死白細胞。