男人的效能力直接關係到兩性之間的性質量，所以提高男人的效能力是性生活中的重中之重，那麼我們日常生活中吃什麼能夠提高性功能持久？接下來就讓我們一起看看吧。
1、生蠔
生蠔中含有豐富的蛋白質和鋅元素，是男性的滋補品。特別是生蠔中含有豐富的鋅，可以維持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，對於早洩的患者有幫助改善的功效。
2、淫羊藿泡水
淫羊藿是一種草本中藥，它的主要功能就是溫補肝腎、壯陽起痿、強筋健骨，古代醫書《本草正義》稱淫羊藿“專壯腎陽”，所以它是一個補腎的佳品。但是必須在醫生的指導下使用。
3、牡蠣
人體中前列腺、精液本身含有高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，會導致精子稀缺和睪丸萎縮，而牡蠣是高鋅食物能夠增加各種礦物質的攝入量，從而增強性功能。
4、生蝦
生蝦是補腎壯陽增強性慾的食物，其中含有大量的鋅，這類物質對於堆動精液和睪丸的雄性物質十分有效，還含有豐富多姿的多巴胺，能夠增強性功能。
5、口服藥物
除了從飲食上還可以在醫生的指導下口服藥物上來提高性功能。例如:鹽酸達泊西汀、西地那非。
每個人都有自己的能力，他們的能力就決定了在生活之中自己會處於一種什麼樣的地位。但與此同時，也需要注意八次對於自己的身體所產生的影響，因為他不只影響我們的性格。那麼身弱財旺的男人，他們在之後的生活之中發展如何呢？
身弱財旺有什麼講究
財多身弱的人，這個財只的是命中的財星，而不是你現實中的財富情況。財星確實是反映物質財富的資訊，以及對物質的慾望。但是現實中是否富有，就要看財星是不是好作用，如果財星是忌神，那麼財星越多反而越窮。而身弱也不是代表身體健康有問題，而是說八字日元的五行能量比較弱。震豐老師認為八字財多身弱的朋友，就是命中的財富超過了自己的承擔能力，自己的能力把握不住太多的財富，就好像給你一座金山，你自己的能力搬運不起來，反而因為財太多而損耗自己，這就是身弱財旺的重要說法。
身弱財旺男命好不好
財旺身弱的男性，在他們的婚姻方面的情況就是異性緣分很多，因為財在男命中也代表妻子和情人。這種男人很招女人喜歡，或者跟女人的緣分比較多，容易接觸到很多的女人和異性緣分。但是尤其自己八字身弱，自己往往把握不住這些緣分，也留不住女人，女人會因為看不上自己，或者性功能欠佳而離開。這樣的男性婚姻當中妻子會比較強勢，自己一般會聽從妻子，以妻子為重。如果財星太旺，反而身邊留不住女人，也可能長期單身，沒有好的緣分。
身弱財旺注意事項
財旺身弱的話，在八陣中是在“沖剋財多身弱”位置容易遇到口舌纏繞和小人陷害，而且橫禍不斷，無法蓄財，需要用“影子石，黃金，雲海石，赤鱬鱗，法體鹽”製作成石碑護身符，之後在結印冊上按照生日新增結印：農曆3到5月出生需要新增“九虹錦聲，羽心，雲松”3個結印。農曆6到8月出生需新增“木靈御幣，扶桑傘幡，渡邊葵蟹”3個結印。農曆9到11月出生需新增“石田佐吉，竹雀，石疊”3個結印。農曆12到2月出生需新增“千與香穗，音無響子，菊葵”3個結印。護身符和結印組合形成兩儀之象可以化解凶煞對我們的負面影響。
男人出現性功能障礙的原因有很多種，,如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；手術,外傷引起陰莖有關血管和神經損傷,導致勃起功能障礙；內分泌疾患,慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎,前列腺增生反覆發作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的,這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結.