頭髮的生長速度因人而異，頭髮長得快還與飲食有關，有許多食物多吃可以讓頭髮長得快。多吃雞蛋頭髮長得快。蔬菜當中適當的選擇冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，尤其是豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇對頭髮的生長都是特別有益。
首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑膠一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。定期更換你的洗髮水，避免秀髮對某一款的免疫力，只要溫和護髮就可以了，只要你喜歡而且適合自己的髮質都可以隨時更換。
1、如果要想讓頭髮長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛髮的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關係。
2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產後因為體內激素水平快速變化使得頭髮休止期數量比例增加容易出現產後脫髮。
3、另外和雄激素水平也有關係，雄激素水平高的人容易出現頭頂的脫髮，但是體毛容易重。頭髮生長的能量提供主要是葡萄糖，所以和能量、代謝、激素水平都有關係，這些基本是個人體質所決定。
4、但是後天營養、情緒，還有睡眠都會影響到內分泌會影響到毛髮的生長。所以如果想讓毛髮健康，生長的速度快一些，穩定一些，注意充足的睡眠、良好的情緒，還有均衡營養膳食。
1、維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可以用來治療脫髮的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
2、補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等.。這些食物對脫髮掉髮情況都非常有幫助。
3、烏髮粥需要的原料有大羊脊骨 ...
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、 ...
如果想讓頭髮長的快，可以在平時的時候要保證充足的營養。往往在平時飲食當中要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、禽類、魚類。還要多吃一些富含維生素B族的食物，比如小米、蛋黃、動物肝臟、香蕉、堅果等。通常這些食物有助於提高毛髮組織的獲氧量，從而促進毛髮的生長。 ...
1、生薑水洗頭。民間很早就有用生薑水洗頭的辦法來生髮。這也是有道理可言的，生薑水可以刺激人的頭部，使其血液迴圈加速，從而達到生髮的作用。
2、蘆薈多用於美容行業，用來消炎滅菌，美白鎮靜。所以蘆薈生髮的功效被大家漸漸遺忘。
3、用淘米水洗頭髮能夠讓頭髮吸收淘米水中含有的維生素B等營養物質，幫助頭髮快 ...
使頭髮長長的方法有：
1、勤梳理頭髮。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑膠一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。如果飲食中沒有攝入 ...
1、要想讓頭髮長得快，建議如下：首先、洗頭以1周2-3次為宜不要過於次數太多，洗頭時可以使用護髮素。
2、其次、建議要多吃對頭髮有益的食物，比如青菜類的蔬菜、黑米、黑豆、黑芝麻。
3、再者、儘量減少燙髮染髮，燙髮劑和染髮劑中都存在一些有害物質，會延緩頭髮的生長。最後、建議平時洗頭後讓頭髮自然幹，儘 ...
1、第一、應該補充含鐵質豐富的食物，因為鐵對頭髮的生長有重要的作用。常見的包括菠菜、木耳、肉類等。
2、第二、可以多補充植物蛋白，尤其是含胱氨酸比較多的植物。比如大豆、玉米、黑芝麻等。
3、第三、可以多吃蔬菜、水果，它們含有豐富的維生素和微量元素，也有利於頭髮的生長。 ...