1、保持皮膚的清潔，早晚記得用溫水清洗皮膚，乾淨清潔的皮膚有利於鬍鬚細軟部分的生長。
2、每一週定時脫皮一次，對男性來說，最好使用磨砂膏來除去皮膚表層的老死細胞，這樣為下一步做準備。
3、補充雄激素：雞蛋鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎壯陽的食物，狗肉、羊肉還可補充人體所必須的雄激素，對長鬍子幫助挺大的。
4、每天晚上抹生薑至鬍鬚處按摩，可以完全作用於肌膚深層毛囊角質及血管內皮細胞，有效的促進毛囊細胞的二次發育，促進毛囊周圍血液迴圈。
1、保持皮膚的清潔，早晚記得用溫水清洗皮膚，乾淨清潔的皮膚有利於鬍鬚細軟部分的生長。
2、每一週定時脫皮一次，對男性來說，最好使用磨砂膏來除去皮膚表層的老死細胞，這樣為下一步做準備。
3、補充雄激素：雞蛋鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎壯陽的食物，狗肉、羊肉還可補充人體所必須的雄激素，對長鬍子幫助挺大的。
4、每天晚上抹生薑至鬍鬚處按摩，可以完全作用於肌膚深層毛囊角質及血管內皮細胞，有效的促進毛囊細胞的二次發育，促進毛囊周圍血液迴圈。
1、男人消除眼袋方法之小黃瓜，黃瓜含有大量的營養物質，黃瓜中所含的丙醇二酸物質，具有非常好的美容功效,能消除眼袋,補充肌膚水分。將黃瓜洗淨切片,洗完臉之後,敷在眼皮上。十分鐘後,用清水洗乾淨,對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
2、男人消除眼袋方法之冰敷，對抗青春起來的眼部浮腫,可進行冷敷來消除。到冰箱裡取3顆提前冰凍好的冰塊,將冰塊放入毛巾內。包好,然後將毛巾敷在眼皮上,靜敷三分鐘即可。可快速的消除浮腫現象。
3、男人消除眼袋方法之馬蹄蓮藕渣，將馬蹄蓮和藕清洗乾淨,將馬蹄蓮去皮切小塊,蓮藕切碎,以1:1的比例一同放入榨汁機榨汁,如入一勺牛奶。然後將渣濾去,留汁液敷眼,10分鐘後用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
1、要想變帥，那就先給自己弄一個髮型，因為髮型帥了人也要會變帥的，所以要挑一個適合自己的髮型。
2、每天堅持運動一下，比如跑跑步或者去健身房健身一下，但這個過程需要本人的堅持。
3、多吃些蔬菜和水果，這樣子有利於皮膚的吸收，而且對排毒效果有很大的重要。
4、少熬點夜，也要少點抽菸，這樣子不僅對自己身體好點，還可以變帥。
5、要自信，有時候自信的男生也很帥也很有魅力。
6、走路要挺直點，因為這不僅能看出男生的自信，久了男生的背也會很挺，也會很帥。