男士去屑止癢方法

　　1、首先，將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。

　　2、用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

　　3、去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗髮水產生了免疫了，所以建議一年更換一次。

　　1、去屑止癢的方法比較多，比如做好頭皮的清潔衛生，能減少頭皮屑的出現。可以使用新鮮的生薑切片放在水壺裡面，等水燒熱之後，把薑片撈出食用生薑水清洗頭皮，能起到去屑，還有這樣的作用。

　　2、必要時可以到醫院皮膚科檢查，如果是脂溢性皮炎也會引起頭皮屑增多，應針對原發性疾病進行治療。

　　1、男士去屑的最佳方法是保護頭皮。

　　2、有時候，頭皮屑的產生的原因其實就是頭皮受到感染，所以平時要注意保護頭皮。洗頭的時候不要抓撓頭皮；選擇溫水來洗頭，水溫過高會刺激頭油的分泌，過低則會使頭皮收縮，因此不能清洗乾淨發內的汙垢；洗髮膏要在手上揉搓出泡沫之後再塗抹到頭髮上；洗髮的時候，要注意給頭皮按摩，這樣可以促進血液迴圈。

　　3、不能吃辛辣、油膩、煎炸等食物，也不能抽菸喝酒，因為這些都會刺激到頭皮並且形成油脂及頭皮屑。建議多食用瓜果蔬菜，讓營養均衡。除了這些之外，還可以多吃一些清熱祛毒的食物，比如還帶、鮮奶、豆類、水果、綠豆等等。