1、刮鬍子，使用手動剃鬚刀時需要配合剃鬚泡沫使用，這樣可以剃得乾淨，又不刮傷皮膚。
2、潔面，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的油脂、汙垢。
3、爽膚，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌、收細毛孔、平衡皮膚酸鹼度。
4、滋養，爽膚水收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，此時需要用專業的男面乳來起到滋養的作用。
5、使用眼霜，眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼睛微迴圈和舒緩疲倦雙眼。
1、刮鬍子，使用手動剃鬚刀時需要配合剃鬚泡沫使用，這樣可以剃得乾淨，又不刮傷皮膚。
2、潔面，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的油脂、汙垢。
3、爽膚，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌、收細毛孔、平衡皮膚酸鹼度。
4、滋養，爽膚水收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，此時需要用專業的男面乳來起到滋養的作用。
5、使用眼霜，眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼睛微迴圈和舒緩疲倦雙眼。
1、遠離陋習不良行為：男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部皮膚的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。
2、面部皮膚護理保健：男人面部皮膚保養除避免陋習外，日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免皮膚乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。
3、早睡早起：養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美！
最先以40攝氏的溫開水澆溼臉部。勻稱地將潔面乳揉在面部、頭頸,用指肚柔和推拿。必須不必忽視頭頸的清理,清理時留意要從下往上面推拿。推拿結束後儘可能應用水流,用手捧水清洗臉部的泡沫塑膠。
用綿軟的幹純棉毛巾輕輕地按面部弄乾水滴,留意不能用粗造的純棉毛巾用勁揉搓臉部,那般非常容易刮傷、挫傷肌膚表面,導致病菌侵入,毀壞面部ph值。
最終用涼水拍一拍臉部,推動面部血液迴圈系統,加強毛細血管,長期性堅持不懈就能提升肌膚的抵抗力。
男生肌膚身心健康難題與欠佳生活習慣有挺大的關聯,特別是有長期性吸菸、經常熬夜、飲食搭配不顧忌、平衡膳食不科學的男士更非常容易出現皮膚黯淡等皮膚問題。除此之外,男士工作壓力過大、過多的戶外活動也危害男生面部皮膚的身心健康。因此要改正衣食住行惡習,防止工作壓力,降低戶外活動。