男士如何保養

　　1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

　　2、正確刮鬍子最好使用刮鬍液皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如溼疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。

　　3、喝水平時多喝水保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。

　　1、正確潔面

　　男生在護膚之前需要了解正確的洗臉方法，大部分的男生在洗臉的時候都非常的隨意，通常他們的力氣都比較大，還會認為用力的搓臉才可以將臉上的垃圾清洗乾淨，最後胡亂的用毛巾在臉上擦拭就洗完了。其實這種大力搓洗面部肌膚的行為會給我們的肌膚表面帶來很大的摩擦，而這種摩擦則會破壞到肌膚的角質層，只會給自己的肌膚帶來更多的負擔。所以男生在洗臉的時候應該儘可能的溫柔一點，可以儘可能的使用一些溫和的潔面產品。仔細清潔肌膚。刮完鬍子之後也要用溫和的洗面乳徹底清潔肌膚。剛做好清潔的肌膚需要立刻補充水分和鎖住水分，可以選用一款合適自己的面霜，乳霜，取適量於手心，在臉上按摩開。

　　2、防曬

　　男生在護膚的時候還是要注意到防曬的問題。紫外線對於肌膚的傷害非常的大，男性朋友可以在出門之前塗抹一層防曬乳，這樣不但可以幫助自己隔離紫外線對肌膚的傷害，同時也可以更好地護膚。因為防曬乳屬於護膚產品的一種，它可以幫助我們更好的保護肌膚。

　　3、補水

　　肌膚的補水非常的重要，所以不管是女生還是男生在日常生活當中一定要注意到肌膚的補水問題。肌膚補水的方法非常的多，我們可以使用補水的護膚產品，也可以透過敷面膜來幫助自己補充肌膚的水分。

　　1、洗面奶是清潔皮膚的最佳用品 。

　　2、護膚水：以水為溶劑的透明護膚品。能使皮膚保持柔軟、滋潤、調節與改善皮膚的生理功能。

　　3、營養水：可平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著。

　　4、爽膚水：可爽潔皮膚，通暢毛孔中的油質易於分泌。

　　5、收縮水：具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用。適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。

　　6、30到40度的溫水洗臉。