男子20年不喝水僅喝飲料和酒長時間不喝水對身體有什麼危害

　　一名30代的韓國男生登上《大國民talk show》分享煩惱，指他從中學時就認識這位朋友，從9歲開始，20年來只喝飲料，沒有看過他喝清水，導致多次引發疾病。無論是口渴、咳嗽，他也絕對不會喝清水，甚至在吃藥的時候，也是喝可樂。

　　水是生命之源，也是所有生物的必須品，人如果3天不喝水的話，就很大程度上會面臨死亡。正常情況下，成年女性輕體力勞動者需要每日額外補充水分至少1500毫升，而成年男性需要每日補充水分至少2000毫升，來滿足人體正常代謝所需。

　　如果人體長期缺水，會造成體內毒素蓄積，胃腸道疾患，皮膚乾燥，代謝紊亂等一系列問題。身體補水有利於血液稀釋和新陳代謝，保溼滋潤肌膚。它易於消化，便於帶走身體內的廢物。人體器官、組織和細胞長期不能得到足夠的水分，必然會收縮。體液濃度高不僅易發生心腦血管疾病、尿路結石，而且由於尿濃度少、排尿次數少而易發生尿路損害。

　　假水對身體有危害。假水可能菌類菌量超標，含汙染物和重金屬，含微生物和寄生蟲，含超量礦物質甚至放射性元素，對人的危害是多方面的。會導致人拉肚子，記憶減退。

　　製作方法首先在容器裡面倒入膠水；然後再倒入兩三倍的清水，攪拌。如果新手怕失敗的話可以少放一點清水，做好之後在一點一點加清水加到你想要的程度就可以了，做好後加清水的話千萬別加太多，會失敗的。

　　然後就是甘油，它可以讓假水更軟，幾滴就好。沒有也可以不加。卸妝水，也是可加可不加的，不讓假水粘手的，不加也不太會粘手，加了會更好。色素，也可以不加，如果你想做透明的假水的話。

　　最後是硼砂水，一定要加的，少量多次。硼砂和水的比例大約是6：1。如果沒有硼砂可以加小蘇打或者雕牌洗衣液一定要是雕牌但是這兩樣的話可能不透了。

　　食用不新鮮的魚後會出現頭暈、心悸、脈速增加、胸悶、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、皮膚髮紅、過敏等症狀。魚組胺是魚類蛋白質的分解產物，新鮮魚類含量甚微，不新鮮的魚類其組胺含量很高，一般認為，成年人1次食入組胺量超過100毫克就會引起中毒反應。患者出現面部潮紅、頭痛、頭暈、胸悶、氣短、口咽乾燥、呼吸及心跳加快、血壓下降症狀，有時會出現蕁麻疹、哮喘、眼結膜充血、噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重者可造成支氣管痙攣及呼吸困難。