1、男生長痘痘的大部分原因是與飲食分不開的，特別是經常要出席應酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高熱量的食物，脂肪高的食物能夠增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士們一定要注意自己的飲食哦!
2、規律的作息對身體健康有很大的促進作用，對皮膚的護理同樣如此，因為皮膚問題就是身體內部的外在體現，熬夜、睡眠不足是最能導致皮膚問題的，規律的作息習慣才能夠令你的膚質更好，是男士祛痘最簡單的方法，也讓你離帥氣大方更進一步了。
3、長痘痘其實臉部缺水造成的，正因為臉部缺水，它才會分泌更多的油脂來保護自己，所以使用爽膚水及時補充水分是男生們需要注意的祛痘方法，而且很多爽膚水具有清潔效果，也能消滅痘痘產生的條件。
4、多食用一些含有維生素C和維生素E的食物，使用含有豐富維生素C的水果有檸檬和西紅柿等；含有豐富維生素E的食物有穀類和堅果類等，對祛痘也能起到良好的效果。
5、臉部清潔的作用就是要使毛孔疏通，讓痘痘沒有辦法形成。早上起來，做好使用男士潔面乳清潔臉部，夏季因為皮脂腺分泌旺盛，容易產生油膩，所以要多次清水清潔臉部，男生們可不要怕麻煩!
1、維生素E去痘印維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
2、生薑去痘印每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一週，可有效改善痘印。
3、白糖去痘印從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恆，而且這是最廉價的化妝品了！
4、薰衣草精油去痘印薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鐘。
5、土豆片去痘印土豆有活化肌膚，去死細胞功效。將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
6、蘋果去痘印先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可，一週使用2次就好。
7、珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，皮膚會變得淨白無瑕。
1、大部分人的臉上長出痘痘的原因是臉部油脂分泌旺盛導致的，如果油脂分泌旺盛，則會堵塞毛孔，從而就會形成痘痘，因此，可以每天早上和晚上各洗臉一次，挑選一款合適自己膚質的洗面奶，清潔臉部的效果會更好一些。
2、有些人的臉上長出痘痘是因為上火，平時應該要多吃一些蔬菜和水果，以補充身體的維生素和水分，這樣也可以消除臉上的痘痘。
3、如果臉上長出痘痘的話，則很有可能是體內缺水的原因導致的，因此，平時要多喝水，以增強身體的新陳代謝，這樣也能夠有效地去除痘痘。
4、現在的上班族大多都是需要化妝的，所以挑選一款合適自己膚質的化妝品就顯得尤其重要了，不要為了貪圖便宜而去購買廉價的化妝品，以免損害了皮膚，從而導致臉上長出痘痘。
5、如果臉上長出痘痘的話，則還有可能是因為平常吃的太辣太油膩了，因此，要調整飲食習慣，飲食應該要以清淡為主，少吃那些油炸的食物。
6、平時要養成良好的睡眠習慣，拒絕熬夜、早睡早起，每天都應該保證有足夠的睡眠時間，熬夜會導致皮膚分泌大量的油脂，從而堵塞毛孔，進而引發痘痘的滋生。