男生心累因為什麼

　　1、首先，“成功”男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特徵、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標。最好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。

　　2、感覺很累的心理原因是，每天都在強求自己去實現某種美好的憧憬，愛與人攀比，每天都在膨脹著自己的慾望，把別人的行為結果作為自己追求的目標，以至產生貪婪的心理情結，心理上產生一種“不到長城非好漢”的饑荒感覺，對地位的飢餓、對金錢的渴望、對虛偽自尊的堅持、對享樂的無盡慾望等，造成自身徹底的不愉快，總感覺到生活得很累很累。其治療的“良藥”是，用實事求是的態度去開發自己的潛能，不要過分地注意別人的掌聲與稱讚，在不斷擴大自己心理空間的同時，去體驗生活本身的意義和愉快。

　　3、多與人交往溝通。多與他人交往，交心談心，既能密切關係，建立友情，體會溝通的樂趣，又是一個相互學習的過程。把所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告訴給知己好友或師長，心情會頓感舒暢。以開放的、豁達的心態對待外界變化，有利於保持一顆年輕、快樂、充滿活力的心。

　　1、我遇見那麼多人，可為什麼偏偏是你，看起來最應該是過客的你，卻在我心裡佔據這麼重要的位置。

　　2、在你那討不到的好，我真的不想再去祈求了。

　　3、心遠了，夢也只剩下一個空殼。

　　4、等待，不是為了離開，而是找一個藉口不離開。

　　5、宿命的安排，曾讓我們很幸福，到幸福過後，卻是永恆的黑暗。

　　6、是不是我們太過年輕，才會迷糊珍惜的定義。

　　7、我用我的青春歲月，上演了一場又一場笑話。

　　8、慢慢的長大了卻感覺變沉默了，懂得多了卻不快樂了。

　　9、我以為我能逗你笑，你就會喜歡上我，但我卻輸給了那個讓你哭的人。

　　10、每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。

　　1、你說過的承諾，一個個回頭嘲笑我，如果把我和你的故事拿來下酒，恐怕比酒還苦。

　　2、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。

　　3、有些事情你明白我的感受，知道我會難過的，但你還是那麼做了，讓我更難受。

　　4、也許你度過了很糟糕的一天，但這並不代表你會因此度過糟糕的一生。

　　5、一個人是否愛你，是否在意你，是感覺得到的。不要騙自己，不要勉強自己。

　　6、那日我狂哭不止，曾經差一點想過死，多少艱辛不可告人多少光陰都是因為等。

　　7、分手後最多也只是曾經同住一個屋簷下的客人，失戀是每個人的必經之路。

　　8、往事就此不提了，夜還很長，餘生也是，需要留點力氣重新等待，等等後來的人。

　　9、分手時，不哭。當然，不是要你一點都不哭。當著面，別哭，背地裡，往死裡哭。

　　10、你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。