第一、 擴胸運動
你自己確定下，如果胸部大是肌肉塊的話，那麼完全不用在意，因為那樣的身材好多男生都向往呢，可如果是肥肉的話，那麼每天做一些擴胸運動，能夠有效的減胸。
第二、 臂力棒練習
臂力棒練習能夠讓手臂肌肉結實有力，同時還能夠達到減掉胸部贅肉的效果，只是每天要堅持，並且要根據自己的體重選擇合適的臂力棒。
第三、 沙包練習
這種練習也能夠讓男生胸部變得緊緻，且能夠鍛鍊手臂力量，如果堅持的話，有望鍛煉出肌肉塊喲。
第四、 控制體重
平日裡自己注意一下體重，如果超標的話立刻進行有效減肥運動，飲食上少吃一些油膩食物，儘可能健康飲食，才能夠保持住好身材，自然不會出現胸大卻不是胸肌的情況嘍。
雙子男和射手男
缺點：善變深沉
可別看雙子男似乎很會說話，很陽光的樣子，事實上他也是蠻善變和深沉的，這點與射手座男生如出一轍。羅鳴老師認為，他們嘴巴子說得飛快，卻從來不說心裡所想的東西，即使最親的人，也連他一點想法都不知道，也猜測不出（完）
金牛男
缺點：摳門挑剔
金牛座的人，都是蠻摳門的，他們對人對事，一點兒也不大方，顯得十分小氣。他們反而覺得自己會過日子呢，可是把日子過成這樣，也是讓人醉了。而且都追求完美，對人，尤其是對女友愛人，挑三揀四的。（完）
如今的女生思想觀念越來越開放，夏天走在路上，真是一路都能大飽眼福，各種性感的穿著，讓男生們垂涎三尺。都說男生喜歡大胸妹子，事實上真的是這樣的嗎？沒錯，因為大部分男生都是是食色動物，十二星座中，哪些星座的男生哪怕身材胖也要選擇胸大的女生呢？快來一起看看吧。
天蠍男：視覺動物
天蠍男就是喜歡圓形 ...
十二星座男生的缺點有哪些？每個星座都有自己的脾氣，總有一些自己無法控制的性格缺陷容易壞事，有些可以讓人理解並且接受，但有些缺點實在是讓身邊的人忍無可忍，那麼十二星座男生最大的缺點分別是什麼呢？今天就來給大家盤點一下十二星座男生最大的缺點：
白羊座男生最大的缺點：太沖動
衝動是白羊座男生的第一大缺點 ...
擴胸運動：伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十置於胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。
當手到達中心位置時，進行吸氣，左右互動動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而 ...
1、女性可以透過吃像木瓜及黃豆、豬蹄等食物促進乳房的發育。除此之外，女性也需要適當的吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，還需要保持愉悅的心情，並且女性需要選擇合適的內衣將乳房托起。如果有條件的話，還可以適當的進行健胸運動，並且最好是請業的人士進行指導。
2、平時可以多吃點豆製品，比如豆腐、豆漿、黃豆等，平時可以多 ...
1、仰臥腿舉
怎麼做仰臥腿舉？坐在上斜45度的腿舉機上，或平臥在垂直腿舉機的墊子上，左腳蹬在踏板上，腿與臀部成一條直線。確保上背部與臀部成一條直線，左腳正踏或腳尖稍外旋於踏板上。
起始姿勢：左腳蹬起踏板，鬆開腿舉機的鎖定裝置，但注意不要鎖定膝關節。
深吸一口氣，屏住呼吸，繃緊腹肌，要控制動作節 ...
大胸妹子也能穿襯衫，而且可以穿出和平胸妹子不一樣的韻味。平胸妹子穿襯衫能穿出時髦，大胸妹子卻能穿出性感。但前提是：你要選對適合體型的襯衫。 ...
男生臉大燙鍋蓋髮型、韓式紋理燙髮型、韓式層次燙髮髮型等等髮型好看。
鍋蓋髮型是男士髮型中比較流行的一款，如果想要達到瘦臉的效果，可以將自己的劉海修剪成有輪廓的樣子，這樣人的整個髮型會顯得極有層次感。這款髮型對於臉大的男生來說，是一種非常好的選擇。
蓬鬆密集的韓式紋理燙髮型也是比較適合大臉男生的一款 ...