嚴格來說是不能的,因為這樣會造成食物本身營養的缺失,不利於人體吸收。黃瓜雖然好吃又營養,但卻含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。如果將西紅柿與黃瓜一起食用,我們從西紅柿中攝取的豐富維生素C,就會被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜一起食用。
眾所周知,維生素C對於人體來說是不可缺少的,它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素C嚴重缺乏,可能導致牙齦、皮下出血,鼻出血,月經過多等症狀出現。我們在生活中獲得維生素C的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量攝入維生素C;另一方面,應儘量少和黃瓜一起食用,儲存其營養價值。
黃瓜不能和番茄一起吃。由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。番茄是典範的含維生素C豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,番茄的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,基本就達不到補充養分的成果。
皮蛋是可以和黃瓜一起吃的,皮蛋拌黃瓜,炎熱的夏季更受歡迎,酸辣爽口,蒜味濃郁,看著就胃口大開。黃瓜洗淨用鹽水浸泡15分鐘,黃瓜用刀背拍碎塊。皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末。各種調味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒上蒜末。淋上調味料即可上桌享用。
大閘蟹可以跟菠菜一起吃,但是螃蟹忌與茶水同食,吃蟹前後1小時內忌飲茶水。因為鹼性茶水會與酸性胃液中和,不利於蟹的消化,還有就是茶水中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固,不利於蟹的消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。 ...
1、黃瓜和花生不建議一起吃。
2、因為黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。特別是對於哪那些腸胃功能不是太好的人來說,最好不要兩者放在一起吃。 ...
1、文魚是可以和西蘭花一起吃的,歐米伽3脂肪酸對心血管特別有益。
2、三文魚含有足量的蛋白質,西蘭花富有豐富的維生素,一起吃使得營養更為豐富。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等,這些魚可替換著吃,一週最好吃兩次。 ...
1、柿子和酸奶不建議一起食用。
2、柿子中含有大量鞣酸和果膠,不易被胃腸消化吸收,空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬塊;酸奶中含有較多蛋白質,蛋白質與柿子中的鞣酸相互結合形成鞣酸蛋白,這種物質會在胃腸道內產生沉澱,不僅影響營養物質的吸收,造成消化不良,可能出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道症狀,還 ...
土豆芽和青西紅柿中都含有生物鹼甙(龍葵鹼),吃了這兩種食物的任何一種後,在進食後10分鐘至數小時出現症狀。先有咽喉抓癢感及灼燒感,上腹部灼燒感或疼痛,其後出現胃腸炎症狀,劇烈嘔吐、腹瀉。此外,還可出現頭暈、頭痛、輕度意識障礙、呼吸困難。重者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺死亡。
所以,這兩種菜並非不能一起吃 ...
1、酸奶和雞蛋可以一起吃。酸奶中的乳酸可以促進腸胃對雞蛋的消化,使人體充分吸收雞蛋裡的營養物質。但是,雞蛋和酸奶都是高蛋白食物,過量食用就會引起消化不良。
2、雞蛋不能搭配豆漿。兩者搭配會影響蛋白質的吸收;雞蛋不能搭配蒜。兩者搭配會導致功能相悖,雞蛋不能搭配茶。兩者搭配不利於消化吸收,雞蛋不能搭配兔肉 ...
1、洋蔥和牛肉是可以一起吃的,也是中國許多家庭中都會烹飪的菜品。
2、牛肉中含有豐富的蛋白質以及維生素B1,維生素B1容易被氧化,而如果加上了洋蔥,洋蔥中的蒜素遇到牛肉會變成蒜硫銨素,這種元素可以很好的保護維生素B1,從而增加牛肉的營養價值。
3、洋蔥在胃中會產生氣體而讓人脹氣,因此注意適量食用即 ...