當歸可以長期泡腳嗎

　　當歸可以長期泡腳，中藥當歸它的主要功效是補血活血，調經止痛，潤腸通便。用當歸水泡腳，也有活血補血的功效，可以透過足部的皮膚吸收藥物，能夠促進血液迴圈。所以是可以長期使用。當歸是常用的中藥，當歸具有補血，活血，調經止痛，潤燥滑腸的功效，口服可以用於多種疾病，水煮是可以用於泡腳的，有一定的活血化瘀，改善足部微迴圈的作用。在冬季泡腳時，可以加用些乾薑、艾葉等藥物，特別對於手足冰冷及末梢迴圈差的體質，有很好的效果。當歸泡腳可以活血補腎。一些人需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等中藥。當歸是良好的補血藥，用於女人月經不調、經閉、痛經等證。有這些病症的女性不妨堅持用當歸泡腳，可減輕病痛。當歸泡腳可以治療中老年腰腿痛。

　　1、可以減肥的。頭寒足熱是向來我們覺得身體最好狀態的時候。而泡腳則是可以讓這種狀態保持的方法。無論是冷足浴還是溫足浴,在一定程度上都可以讓腳的血管擴張,同時促進血液迴圈,所以它可以在消除腳疲勞的同時,還可以排去體內毒素。

　　2、泡腳減肥法是透過每天將雙腳浸泡在溫水中15-20分鐘達到瘦身的減肥方法。泡腳減肥法步驟輕鬆簡單，但效果相對緩慢，長期堅持泡腳會讓身體越來越健康，身材也越來越美妙。

　　1、泡腳對治宮寒是有一定幫助的。如果每天晚上使用生薑水來泡腳,可以溫通氣血,暖宮、治宮寒。生薑作為一種食材,不僅是飲食的調味料,還可以用來泡腳養生保健。本身泡腳就對人體非常有益的。

　　2、生薑在中醫上屬於辛溫解表藥有祛寒的作用而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善區域性血液迴圈和新陳代謝。怕冷,容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。