當歸、黃芪、冬瓜、排骨都是對人體有益的食物,可以放在一起煮湯後食用。
當歸:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
黃芪:補氣固表,利尿生肌,抗毒排膿,增強體質。
冬瓜:含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉體內過剩堆積的體脂。
排骨:含有大量磷酸鈣和肌氨酸,可補鈣,滋養脾胃,強健筋骨,增強體力。
以上四者一起煮湯食用既可補氣益血又可利水消腫,強健身體,是不錯的日常保養保健食療。
當歸、黃芪、冬瓜、排骨都是對人體有益的食物,可以放在一起煮湯後食用。
當歸:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
黃芪:補氣固表,利尿生肌,抗毒排膿,增強體質。
冬瓜:含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉體內過剩堆積的體脂。
排骨:含有大量磷酸鈣和肌氨酸,可補鈣,滋養脾胃,強健筋骨,增強體力。
以上四者一起煮湯食用既可補氣益血又可利水消腫,強健身體,是不錯的日常保養保健食療。
當歸,黃芪配伍可謂當歸補血湯,(黃芪一兩,酒洗當歸二錢)治療煩勞傷陽,火氣妄動,陰血不寧靜,身熱,脫渴之證。此陽無所附,浮散於外,全在醫者細心觀察,辯其舌苔,黃白潤燥,口渴之慾冷欲熱。黃芪雖溫有治療內熱消渴功能,主要在於配伍。羅漢果藥性甘涼,用於肺熱痰火,咽喉炎,同時協當歸共有潤腸之功。適合於年老體衰及婦女產後血虛腸燥便秘症候服用。經雲:"邪之所湊,其氣必虛"之聖教,可以在一起應用。這方子的配伍較好。根據“有形之血,生於無形之氣”的道理,方中應宜多用黃芪,補脾肺之氣,更有利於羅漢果清肺利咽的作用。因為羅漢果藥性甘涼,不必擔心黃芪、當歸之偏溫之性。且火邪同潤腸作用而出。
黃芪和南瓜可以一起吃。南瓜和黃芪在一起吃不會出現相剋的作用,並且黃芪還可以起到補氣健脾的作用。
黃芪,又名綿芪。多年生草本,高50-100釐米。主根肥厚,木質,常分枝,灰白色。莖直立,上部多分枝,有細稜,被白色柔毛。多年生草本,高50-100釐米。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江、陝西等地。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛,氣滯溼阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。由於長期大量採挖,近幾年來野生黃芪的數量急劇減少,有趨於絕滅的危險。為此確定該植物為漸危種,國家三級保護植物。