1、早睡早起:不規律的作息很容易降低人體的免疫力哦。這次患者治療經歷來看，自身免疫力非常重要，自己身體能扛得住，就會好的快。為什麼老人更容易感染形成重症，因為體弱，就是這個道理。
2、喝溫鹽水:每天早上洗漱完畢以後，可以用溫鹽水潤潤嗓子，我不知道是否有啥效果，但是鹽水沒有毒，喝喝應該沒有事情的吧。
3、鍛鍊:終南山教授八十多歲了，看起來還是很年輕，很有力量。是因為堅持鍛鍊。強身健體應該是生活中不可或缺的一項。生命在於運動哦。不能出門的日子，運動也是解悶的好方法.
4、勤洗手:家裡就有養寵物，你避免不了接觸，所以勤洗手。沒有寵物的朋友也需要勤洗手，你的雙手不僅僅拿吃的食物，還拿各種各樣的東西。
5、戴口罩:並不是說嚴重到出門倒垃圾都一定戴口罩。有人的地方就帶，保護自己也是保護他人。
1、儘量少外出。
作為普通百姓，我們不是一線的救護人員及工作人員，唯一能做的事就是宅在家。不要小看“宅”這個行為，因為病毒的隔離期較長，是否染上難以被發現。
2、不傳謠、不信謠。
所謂造謠一張嘴，闢謠跑斷腿。在大災大難的面前，每個人的心理都比較脆弱，大家都是人心惶惶的。因此就會給一些不法份子得到可乘之機，理由百姓的這種心理進行犯罪活動，如“已經死多少人了？”、“領導跑路了”、“口罩賣沒了”等等，這些沒有進行科學的論證，唯一的作用就是使社會變得更加的混亂，因此我能能做的就是不傳謠，不信謠。
3、配合國家機關工作人員的安排。
有國才有家，若干的個體組成了一個集體，而當集體受到困難時，我們需要讓渡一部分權利給集體，這樣才能給我們的社會更多的幫助。雖然目前國家出臺一些有關規定限制了我們的人身自由，但是為了讓大家早日渡過疫情，我們能做的只有服從。特殊時期特殊對待，如果不遵守國家的相關規定，那麼有可能會構成尋釁滋事與妨害公務。
4、拒絕哄抬物價。
由於疫情的的影響，是我國的經濟有所波動。一些相應的物品也發生了短缺，這就導致了一些物品進行提高價格來宏觀調控。但是如果這個價格沒有在合理的範圍內，或者利用他們的困難來進行收益的話，此行為就是老百姓所說的發“國難財”，由此將會承擔相應的法律後果，如“哄抬物價”、“趁人之危”等。
5、相信國家、相信黨、相信政府。
疫情使我們足不出戶，打亂了我們所有的規劃，每個人在不同的程度上遭受了損失，然而天災人禍難以避免，在這個特殊的時期，我們只能相信國家、相信黨、相信政府，團結起來，共同戰勝疫情！
1、做到避免直接觸控眼睛、嘴巴和鼻子。這些都是傳播病情的途徑，避免接觸。2、保持好個人的衛生習慣，做到勤洗手，保持雙手清潔，建議用肥皂和自來水洗手。
3、人在打噴嚏或者咳嗽的時候，記得用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播，做到：不要隨地吐痰還有亂扔垃圾。保護環境，人人有責。
4、如果個人的身體在感覺到不舒服，出現比如：咳嗽、發熱、胸悶等病情。一定要及時到醫院問診。
5、不到不得已的情況下一定要待在家裡哪也不去，配合白衣天使的安排，如果去了人口密集地區，或者是乘坐公共交通工具時，一定要佩戴醫用
6、不管是任何時候，任何原因前往醫院，或者是家裡周圍地區時，一定一定要記得佩戴醫用防護口罩；請遵照醫院醫生、護士和其他工作人員的指示。不能出任何的差錯，不能報有任何的僥倖心理。
7、不要去接觸任何的野生動物和那些沒有受保護的動物，更不要去殺生。
8、在家待得悶的情況下，天氣條件允許時，適當開啟窗戶讓它通風通風，然後在搞衛生，用消毒水拖地。