痔瘡吃什麼好的快+如何預防痔瘡

　　對於痔瘡大家並不會覺得陌生，引起痔瘡的根本原因是便秘的問題，為了解決痔瘡的問題人們會尋找一些食補的方式，那麼痔瘡吃什麼好的快呢？如何預防痔瘡呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！

　　痔瘡吃什麼好的快（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請儘速就醫）

　　紅薯

　　紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

　　捲心菜

　　又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

　　韭菜

　　含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

　　白蘿蔔

　　生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

　　菠菜

　　菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

　　痔瘡如何預防

　　1、注意下身保暖

　　要保持全身的血液通暢，多喝開水，防止缺水，腸道乾澀，大便乾結。

　　2、避免久坐久立

　　及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。久坐會引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

　　3、注意孕產期保健

　　婦女妊娠後，子宮膨大影響痔靜脈迴流，易誘發痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便乾燥而誘發痔瘡產後大量血液流失，腸道乾枯少津便幹便秘，加重或誘發痔瘡。因此孕期應適當增加活動，避免久坐久立，每次便後用溫水燻洗肛門區域性，改善血液迴圈，產後宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便乾燥、便秘，引起痔瘡。

　　1、芝麻棗湯：香蕉通便的作用人人共知，大腸的話就是是吃啥補啥被。做法的話就是大腸，準備好，止嘔就是使用香蕉樹芯，洗乾淨後切碎，放入鍋內煮湯調味服食即可。

　　2、蜂蜜是日常生活中很多人都在食用的食物，它能通便解毒，所以痔瘡的患者，可以選擇一些蜂蜜來沖水喝。每天服用1-2湯匙，把蜂蜜溶解在準備好的白水中，早晚各一杯，蜂蜜有潤燥通便的作用，可以幫助便秘的患者，也可以有效的消除體內的一部分毒素，是一種可以當作飲料來喝的最佳飲品。

　　3、還有就是可以多食用一些富含纖維素的食物，比附花生、菠菜、胡蘿蔔、海帶、麥麩、玉米等，尤其是老年痔瘡的患者，老年人容易便秘，這些食物可以促進腸道蠕動，多吃為宜。

　　4、痔瘡患者應該多吃一些易消化、少含渣滓的食物，如香蕉、芹菜、黃瓜、紅薯、蘋果、小米粥等，新鮮的蔬菜和水果都是比較好的，不要喝酒，忌食生冷辛辣的食物，以減少對肛管的刺激。

　　5、米湯：把洗乾淨後在沸水裡燙一下，然後就是切成段兒，之後的話就是將米淘淨後放入鍋裡蒸到半熟以後，最後就是菠菜放進去煮成粥，放一點點兒鹽即可。

　　1、柿子

　　2、香蕉

　　3、梨

　　經驗步驟：1中醫認為，柿子味澀，性寒，具有軟堅散結、治痢、止血、清熱祛燥及健脾生津的作用，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血等症。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

　　2香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能，具有很好的通便作用。

　　3新鮮的梨含水量達83%，含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。梨富含水溶性纖維果膠，有助於消化、通利大便。