1、痘痘冒黃頭是體內毒素沉積太多，臉就象一面鏡子，反應出一個人的內臟器官是否出現異常，一般痘痘大而紅腫是血熱，多黑頭粉刺是溼熱較重，再如額頭長痘是心肺的熱氣，臉頰是腸胃的火氣，口周是內分泌失調，即身體內激素分泌不平衡，.下頜是腎氣不足膀胱溼熱，再就是喝灑，經常吃辛辣刺激油膩的食物。
2、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
1、痘痘冒黃頭是體內毒素沉積太多，臉就象一面鏡子，反應出一個人的內臟器官是否出現異常，一般痘痘大而紅腫是血熱，多黑頭粉刺是溼熱較重，再如額頭長痘是心肺的熱氣，臉頰是腸胃的火氣，口周是內分泌失調，即身體內激素分泌不平衡，.下頜是腎氣不足膀胱溼熱，再就是喝灑，經常吃辛辣刺激油膩的食物。
2、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
1、潔面：想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始。
（1）首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
（2）將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。
（3）接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。
（4）使用乾毛巾將臉上的水擦淨，接著再輕輕的壓臉吸水。
（5）最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有繃緊感，那麼可以多塗幾次。
2、潔面後塗上化妝水
額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之後，最好要用補水保溼好的化妝水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上，並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。
3、蜂蜜鹽敷臉
將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，反覆按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。
首先，女孩子更容易在下巴上長痘痘，月事不調經常會引起下巴周圍長痘痘或者是封閉性粉刺。另外還有兩種可能會造成下巴上長痘痘，1、腎功能受損，2、內分泌系統失調，這裡我們為了穩妥起見，建議下巴出長痘痘的時候，最好到正規醫院或者是專業醫生進行診治。
其次，一般輕度的下巴長痘,可以不必過度的在意它,在治療青春痘的同時,治療下巴的痘痘也就可以了.下巴上生長的輕度的青春痘,並不能說明更多的問題,不必過度的緊張.如果下巴上的青春痘很嚴重,不僅反覆長,而且持續不斷,而且比較嚴重,那這就要特別注意了.這種情形,往往見於身體過度虛弱的青春痘患者,以女性為多見.而這類患者,它常常伴有更嚴重的其它的身體疾病,如,胃腸動力嚴重不足,月經嚴重失調,關節疼痛,睡眠障礙等等.而這種情況,往往屬於身體過度虛弱而導致的
最後，主要是內分泌系統失調所致。指導意見：首先還是生活習慣問題，別經常熬夜和吃熱氣的東西，如果吃了熱氣的東西，建議馬上喝杯涼茶降降火；每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟