痛風忌口的食物有哪些

　　飲食一：啤酒，大量酒精攝入是痛風急性發作的主要誘因。經常喝酒是會導致尿酸出現增高的情況的，一般來講，尿酸額增高是容易引起體內乳酸的堆積的，從而抑制尿酸排洩。尤其是啤酒，其在釀製過程就會產生大量嘌呤大量飲用便會出現血尿酸升高。

　　飲食二：火鍋不能吃。因為火鍋原料主要是牛羊肉、海鮮、貝類、動物內臟等富含嘌呤的食物。因此，其大量的嘌呤只會提高痛風病發可能。

　　飲食三：粗糧食物中玉米、燕麥、糙米、小米、芥麥等嘌呤含量較高需要注意控制。飲茶方面，不要飲濃茶和咖啡含嘌呤和咖啡鹼。提倡喝白開水。

　　1、海鮮是第一大忌，不要考慮少吃一點沒有問題，它們當中沒100g的嘌呤含量高的驚人，千萬不要去觸碰。

　　2、啤酒是所有酒類當中含有嘌呤最高的，所以即便你非常非常的饞酒，也不要考慮喝啤酒，黃酒相對來說還是一個不錯的選擇，不過也不能多喝哦。

　　3、動物肝臟是又一大忌，尤其是喜歡吃燒烤的朋友們一定要注意了，別動不動就要點肝臟，心，腰子一類的，含量簡直嚇人。

　　4、蔬菜雖然可以放心吃，但是菠菜是一個例外哦，千萬不要去吃菠菜，否則你的養生就白費了。嘌呤含量不會降低的。

　　5、黃豆是所有豆類當中含量相對較高的，所以儘量不要觸碰，但是豆腐是可以吃的，因為嘌呤溶於水，被帶走一大部分，其他的就不要去吃了。

　　6、蘑菇雖然總體的嘌呤含量並不算高，但是香菇卻是異常的高，這個大家一定要注意，可以適當的吃一些其他的蘑菇，但是香菇就不要吃了。

　　7、牛羊肉，雖然不是特別多，但是最好也要少吃，如果你想痊癒的話就不要吃了，尤其是火鍋，湯水裡含有的嘌呤太多了，足以讓你犯病。

　　1、魚蝦、海鮮、牛羊肉等高蛋白，容易致敏的食物，要儘量少吃。

　　2、辛辣食品，以及蔥、姜、韭菜、香菜等，具有揮發性氣味的食物，往往也使蕁麻疹加重，不宜食用。

　　3、醃製的食品，或者是使用菌類、蘑菇等，可能也比較容易致敏，應該少吃。

　　4、熱帶的水果，比如菠蘿、芒果、榴蓮、椰子等，往往也容易加重蕁麻疹的症狀，在蕁麻疹發作期間，應該不吃為宜。