痤瘡怎麼去除

　　方法一：鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出後浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調料後拌勻即可。

　　方法二：海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。先將海蜇、芹菜清洗乾淨，然後將海蜇切成細絲，芹菜用開水焯一下，而紫菜則需要撕碎，將芹菜撈出控幹後一起拌勻，加調料調味。

　　方法三：綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。

　　1、有痤瘡就要減少辛辣食物的攝入，一定要嚴格要求自己。

　　2、食物以清淡為主，不要貪圖大魚大肉，讓自己的食物保持清潔。

　　3、痤瘡不要用手擠，要讓其自然消失，否則留下疤痕。

　　4、要保證自己的睡眠，睡眠充足有利於痤瘡的阻止蔓延。

　　5、要選擇合適的化妝品，對於改善痤瘡有好處和改進作用。

　　6、積極的努力和預防，必然能夠帶來積極的效果。

　　蘆薈；用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

　　土豆；土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。