瘦腿襪晚上睡覺穿可以嗎

　　不可以。所謂的瘦腿襪晚上睡覺時穿著瘦腿或保健效果更好，實在是無稽之談。一方面，瘦腿襪是指靜脈曲張襪，是醫院用來治療治療靜脈曲張的醫用彈力襪，根本就沒有瘦腿功效。再者，瘦腿襪很緊，本就不宜長時間穿著，若晚上睡覺還穿著，造成腿部血液迴圈不暢出現脹痛感，也可能會使皮膚汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，區域性皮膚會出現紅腫，引起毛囊炎等。所以，瘦腿襪晚上是不可以穿的。另外，就算是白天為了預防靜脈曲張也不宜長期一整天穿著瘦腿襪。

　　瘦腿襪沒有特定的時間段穿著效果會更好的說法，但是在夜間睡覺的時候最好不要穿著瘦腿襪，其他時間段皆可穿瘦腿襪。同時，在劇烈運動的時候也不要穿著瘦腿襪。一天穿著瘦腿襪的時間保持在7個小時左右最佳。

　　1、塑身褲如果沒有基礎性疾病，晚上穿也是問題不大的。但是注意塑身褲主要是為了維持形體的完美，並沒有其它特殊作用。

　　2、有外周血管疾病要注意最好晚上或者白天也不要穿塑身褲，因為如果穿上塑身褲之後區域性壓力會增大，影響動脈血管迴流。

　　3、如果有動脈閉塞或動脈狹窄，特別是有遠端動脈閉塞症的患者出現間歇性跛行，如果穿塑身褲無疑是增加血管壓力，會造成遠端缺血加重，如果時間過長容易造成遠端缺血甚至造成壞死等情況。