瘦身的注意事項有哪些？

　　咖啡因不會讓你瘦：很多人都以為喝咖啡能減肥，然後就指望著多喝咖啡來達到輕鬆享瘦的功效。但是，其實咖啡對代謝的影響力是非常小的。不要指望透過多喝咖啡來減肥，咖啡喝得過多不僅不能減肥，還會對身體造成傷害。

　　要定時進餐：例如你每天攝入的熱量是2000卡路里，那就分為5-6小餐來進食吧。餐間零食能幫助你穩定血糖水平和胰島素，對穩定新陳代謝和脂肪燃燒有很大的作用。而不按時進餐會導致你養成隨意進食的壞習慣，隨意進食容易造成熱量攝入過多，對減肥瘦身非常不利。

　　多喝綠茶：新陳代謝的提高能加快脂肪燃燒，對減肥有著非常大的幫助。除了運動之外，多喝綠茶也是提升新陳代謝的最佳方法。綠茶含有一種稱為兒茶素的物質，能幫助你加快代謝和燃脂。根據研究表明，每天喝3-4杯綠茶就能提高代謝率高達25%。

　　均衡飲食很重要：記住均衡飲食的原則，包括保證你每天攝入至少5份地水果和蔬菜，把這些高纖維低熱量的減肥食品列入你的減肥計劃中，你也能輕鬆快速吃出窈窕。蔬果所含的大量纖維不僅能幫助你減少飢餓感，還是消除便秘的重要物質。

　　打完瘦臉針之後的4小時內，應避免臉部按摩、睡覺及頭部前傾和運動，以免肉毒桿菌流散。

　　注射瘦臉針之後，不要在注射部位進行冰敷或熱敷。

　　瘦臉針後24小時內，避免劇烈運動，注射完後暫時不要做三溫暖。打瘦臉針後6小時內，不宜洗臉，不要化妝，避免觸控注射部位。頭部改變姿勢的次數越頻繁的人，注射的效果會越差。注射後避免吃硬殼類的食物，一週內禁食辛辣、海鮮等食物，忌菸酒。打完瘦臉針後要遵醫囑定期到醫院複診。打完瘦臉針還需要注意，有重症肌無力症、腎上腺分泌異常和心、肝、腎的內臟疾病的人群，不適合打瘦臉針。

　　現在買車的朋友越來越多，有的人注重的是車子的外形，有的人注重的是車子的安全性，有的人注重的事車子的價格。那麼，買車的時候怎麼判斷車子的風水呢？我們在選擇汽車購買的時間上、或者開始使用的時間和選擇的車牌號碼時候都要特別注重汽車風水。一起看看吧，希望對你們有幫助哦。

　　一、購車需結合自己的命理五行所喜

　　二、汽車的車型、顏色，最好吻合自己的命理所喜

　　任何物品的形狀、顏色，都有其五行屬性，汽車也不例外。

　　五行與色彩的對應關係為：

　　金：白、乳白色系列。

　　木：青、碧、綠色系列。

　　水：黑、藍色系列。

　　火：紅、紫色系列。

　　土：黃色、土黃色系列。

　　五行與形狀的對應關係：

　　長方形，五行屬木，

　　圓潤型，五行屬土

　　流線型，五行屬水，