登山旅行需要準備什麼東西

　　登山需要準備的東西如下：

　　1、較輕便的運動鞋、旅遊鞋或膠底布鞋。 登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋，因為這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及溼滑的路，而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。

　　2、老年人需要準備手杖，走山路時會有幫助。

　　3、山上的氣溫變化大，因此上山時應帶足衣服。

　　4、雨具，防止天氣出現下雨等情況。

　　4、厚襪子，防止足底長水泡。

　　5、外傷藥，如：創可貼、紫藥水等，蛇蟲出沒的季節還要帶上蛇藥。

　　1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒了痊癒後再出發。

　　2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏。

　　3、藥品類：常用藥品和預防高反的藥物；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

　　4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，衝鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮豔的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。

　　5、進藏前避免大量飲食，減少吸菸和喝酒。

　　1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒了痊癒後再出發。

　　2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏。

　　3、藥品類：常用藥品和預防高反的藥物；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

　　4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，衝鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮豔的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。

　　5、進藏前避免大量飲食，減少吸菸和喝酒。