1、酵母加入到牛奶中，用筷子攪拌均勻後靜置十五分鐘左右,將牛奶加入到麵粉中，再加入糖，用筷子攪成雪花狀，然後揉成光滑的麵糰。
2、揉好的麵糰蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方(夏天室溫即可)發酵至兩倍。
3、將蔥洗乾淨，切成蔥花，加鹽、胡椒粉和油攪拌均勻備用。發好的麵糰取出來揉勻，搓成長條形，然後分割成十二個大小差不多的小麵糰。
4、面板上撒少許麵粉，取一個麵糰，擀成長長的橢圓形，用勺子抹上蔥油，留四分之一的地方不要抹。
5、捲成長條形，從一端盤成圓形，用擀麵杖或手稍按扁，一個蔥油餅坯就做好了。
6、按上面的方法做好所有的蔥油餅坯，放在一個大盤子中，用保鮮膜蓋起來，放入冰箱冷藏過夜。
7、平底鍋放少許油燒熱，放入蔥油餅坯，上面撒少許白芝麻，小火烙成兩面金黃即可。
1、酵母加入到牛奶中，用筷子攪拌均勻後靜置十五分鐘左右,將牛奶加入到麵粉中，再加入糖，用筷子攪成雪花狀，然後揉成光滑的麵糰。
2、揉好的麵糰蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方(夏天室溫即可)發酵至兩倍。
3、將蔥洗乾淨，切成蔥花，加鹽、胡椒粉和油攪拌均勻備用。發好的麵糰取出來揉勻，搓成長條形，然後分割成十二個大小差不多的小麵糰。
4、面板上撒少許麵粉，取一個麵糰，擀成長長的橢圓形，用勺子抹上蔥油，留四分之一的地方不要抹。
5、捲成長條形，從一端盤成圓形，用擀麵杖或手稍按扁，一個蔥油餅坯就做好了。
6、按上面的方法做好所有的蔥油餅坯，放在一個大盤子中，用保鮮膜蓋起來，放入冰箱冷藏過夜。
7、平底鍋放少許油燒熱，放入蔥油餅坯，上面撒少許白芝麻，小火烙成兩面金黃即可。
1、蔥洗淨，切成蔥花備用。
2、豆渣倒入大碗中，放入麵粉加少量水調勻成麵糊。
3、加入鹽、生抽調勻。
4、加入胡椒粉和雞精調勻。
5、加入切好的蔥花調勻成麵糊。
6、電餅鐺放入少許油預熱，倒入麵糊攤開煎熟，一面煎熟翻過來煎另一面即可。
1、麵粉，酵母粉，糖，加入水揉成麵糰。
2、發酵40分鐘。
3、蔥花加入胡椒粉，鹽，香油拌勻。
4、發好的麵糰，分成大小一樣的小糰子。
5、擀成薄片，放上蔥花。
6、對摺捏好邊邊。
7、再捲起來。
8、壓扁。
9、鍋裡的又熱，放入蔥餅。
10、小火煎至兩面金黃就可以了。 ...
1、原料：全麥粉、小蔥。
2、麵粉中加入熱水，用筷子將麵粉和水攪拌均勻。
3、麵糰成形後，可以加入橄欖油（沒有橄欖油也可以加點食用油）。
4、將麵糰揉光滑後，蓋上保鮮膜靜置10分鐘。
5、小蔥切蔥花。
6、麵糰移到面板上，平均分成三份（我的面板較小，所以分成了三份）。
7、取一份麵 ...
1、原料：全麥粉、小蔥。
2、麵粉中加入熱水，用筷子將麵粉和水攪拌均勻。
3、麵糰成形後，可以加入橄欖油（沒有橄欖油也可以加點食用油）。
4、將麵糰揉光滑後，蓋上保鮮膜靜置10分鐘。
5、小蔥切蔥花。
6、麵糰移到面板上，平均分成三份（我的面板較小，所以分成了三份）。
7、取一份麵 ...
1、白薯洗好去皮，切成片。
2、白薯放在鍋中大火蒸十五分鐘。
3、白薯蒸熟後，放到容器裡，壓成泥。
4、放入糯米粉、白糖揉勻。
5、將麵糰搓成長條。
6、切成小劑子。
7、擀成圓片。
8、鍋上火，放入油，油熱，放入白薯餅。
9、翻面後，刷上油。 ...
1、用大蝦五隻，雞蛋一個，胡蘿蔔半根，西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。
2、首先就是要把大蝦去殼，然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段，姜切成絲，再加少量的溫水，然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨，剁碎成蝦泥，加少許的胡椒粉，再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。
3、把胡蘿蔔切成 ...
1、山粉加水調成糊，不可太稀，否則餅翻不過來，也不可太稠，餅不容易熟。
2、花生米炒熟、去衣、搗成碎末；胡蘿蔔、香菇、豬肉切成碎粒。
3、油鍋燒熱放入香菇粒炒香，放入豬肉和鹽繼續炒，加點料酒燜一會兒，最後放入胡蘿蔔粒炒熟。
4、再把花生米碎放入鍋中，倒入山粉糊，用鍋鏟按順時針攪動，防止糊底，等 ...
1、先把蔬菜洗了切絲，這個大家都會，我就不多說了。金針菇切小段吧！吃的時候不會太長難咬動！蝦仁剝殼去腸，往背部切開！
2、減肥最主要的是少油少鹽，熱鍋下油，一點點就好，然後蝦放進去炒差不多了放入紅蘿蔔，依次放入金針菇，青瓜！期間可以用蓋悶一下，然後放一點鹽，黑胡椒粉！翻炒下出鍋剩起！
3、麵粉漿提 ...