1、白冰的《騎士精神》。
2、白冰在飾演《神話》中的玉漱公主被大家所熟識，在網友心目中，白冰一時都是像“白月光”一樣的存在，如今過去十年之久，白冰初次亮相《乘風破浪的姐姐》這個舞臺，並以一曲《騎士精神》的舞蹈展現了自己唱跳實力，讓觀眾眼前一亮。
3、《騎士精神》是一首快節奏的歌曲，對於白冰這樣一個給人溫婉形象的女子獨自完成唱跳的確是不易，而白冰則是很好的完成了唱跳，可見她的實力也不錯，她表示自己之前出演的電視劇都是一些柔弱纖美的形象，但是實際上自己是一個有著獨立自主的女孩子，她想表現出自己不一樣的一面，那麼就要用最真實的自己去面對這個舞臺。白冰唱的這首《騎士精神》很有氣勢，而且在舞蹈中那些甩頭髮的動作也太炸太性感，而這就是唱跳女團應該有的氣質。
1、白冰的《騎士精神》。
2、白冰在飾演《神話》中的玉漱公主被大家所熟識，在網友心目中，白冰一時都是像“白月光”一樣的存在，如今過去十年之久，白冰初次亮相《乘風破浪的姐姐》這個舞臺，並以一曲《騎士精神》的舞蹈展現了自己唱跳實力，讓觀眾眼前一亮。
3、《騎士精神》是一首快節奏的歌曲，對於白冰這樣一個給人溫婉形象的女子獨自完成唱跳的確是不易，而白冰則是很好的完成了唱跳，可見她的實力也不錯，她表示自己之前出演的電視劇都是一些柔弱纖美的形象，但是實際上自己是一個有著獨立自主的女孩子，她想表現出自己不一樣的一面，那麼就要用最真實的自己去面對這個舞臺。白冰唱的這首《騎士精神》很有氣勢，而且在舞蹈中那些甩頭髮的動作也太炸太性感，而這就是唱跳女團應該有的氣質。
白冰得到了79分。白冰的個人特質是21分，舞臺表現力18分，聲樂表現力18分，成團潛力22分。《乘風破浪的姐姐》在剛播出的時候，就有了爭議，對評委們的打分，很多人都大跌眼鏡，不過這場打分並不會被淘汰。
《乘風破浪的姐姐》30位30歲+的姐姐們，她們來到這裡完成她們的夢想，她們有的會唱，有的會跳，有的會演。姐姐們在各自的領域都是佼佼者，這一次她們將打破之前的名譽，放下之前的光環，成為一個初學者，面對考驗，面對淘汰。
節目製作組都是小心翼翼的，面對姐姐們的強勢，製作們卑微到塵埃裡。即使是情商超高的黃曉明，參加節目錄制，被觀眾們戲稱是黃曉明歷險記。《乘風破浪的姐姐》們第一次演出已經淘汰了六人，她們中有歌者，有舞者，也有能力俱佳的選手。她們止步在了第一期，但不是結束，只是她們的一段旅程。
《乘風破浪的姐姐》有爭議，評審們用之前的成團模式去看待已經成名的姐姐們，被阿朵指正了之後，評審們打開了自己的思路。姐姐們是可以多變的，她們是自信的，有自己的態度，30+的女性她們有了歲月的積累，依舊相信夢想，相信自己有底氣，活得有夢想有自己的角度和姿態。