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白嘴山藥和鐵棍哪個營養高

白嘴山藥和鐵棍哪個營養高

  白嘴山藥和鐵棍山藥都含有豐富的蛋白質、氨基酸、粗纖維、澱粉、糖、維生素C、甘露多糖、黏液汁、植酸以及鉀、磷、鈣、鎂、鐵、 鋅、銅、錳等營養物質,營養價值沒有區別。而在口感上,白嘴山藥的表皮較白肉質如玉,細毛較少,皮裡易剝離,口感軟糯香甜,勝出鐵棍山藥一籌。

  薯蕷,薯蕷科薯蕷屬植物,纏繞草質藤本。塊莖長圓柱形,垂直生長。莖通常帶紫紅色,右旋,無毛。單葉,在莖下部的互生,中部以上的對生。雄花序為穗狀花序,長2-8釐米,近直立,2-8個著生於葉腋。蒴果不反折;種子著生於每室中軸中部。花期6-9月,果期7-11月。

小白嘴山藥和鐵棍山藥有什麼區別

  小白嘴山藥和鐵棍山藥的區別是表皮顏色、形狀、口感和斷面不同。小白嘴白山藥,表皮淺黃,比較白亮,細毛較少,有的也有紫色斑點,整體比較光滑,斷面顯顆粒狀,纖維素多一些,口感軟糯甘甜,食用口感更好;鐵棍山藥,表皮土褐色,密佈細毛,細毛較長,有紫紅色不規則斑,斑點突出,肉質細膩,白裡透黃,質堅粉足,粘液質少,煮熟後,斷面細膩,口感乾麵,有淡淡的甜味,皮厚難剝離。

小白嘴山藥和鐵棍山藥區別

  1、鐵棍山藥的表皮顏色是土褐色,密佈細毛,細毛較長,有紫紅色不光澤斑,斑點突出;而小白嘴山藥的表皮顏色是淺黃色,比較白亮,細毛較少,有的也有紫色斑點。

  2、鐵棍山藥的肉細膩,白裡透黃,質堅粉足,粘液質少,煮熟後斷面比較細膩;而小白嘴山藥的纖維素多一些,斷面顯顆粒狀。

  3、鐵棍山藥口感幹、面,有淡淡的甜味;而小白嘴山藥口感軟糯甘甜,食用口感更勝一籌。

  4、鐵棍山藥皮厚難剝離;小白嘴山藥的皮容易剝離。


山藥營養價值及攻效

  1、小白嘴白山藥是白山藥系列的優質品種。小白嘴白山藥營養價值極其豐富,經化驗分析,每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克,蛋白質1.9--2.25克,鐵﹑鋅﹑銅﹑錳的含量也很高,除此之外還富含人體所需的膽鹼﹑澱粉﹑糖蛋白﹑遊離氨基酸﹑止杈素﹑維生素C﹑澱粉酶﹑薯蕷皂苷元等,可謂營養極其豐富。   2 ...

山藥鐵棍山藥營養區別大嗎

  菜山藥和鐵棍山藥在營養上並無多大區別,菜山藥和鐵棍山藥都是山藥的品種,兩者含有的營養成分都是一樣的,如蛋白質、維生素、氨基酸、皂苷、粘液質、膽鹼、山藥鹼、澱粉、碘質、鐵、銅、鋅、錳、鈣等。   山藥分佈於朝鮮、日本和中國,在中國分佈於河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、貴州、雲南北 ...

山藥怎麼吃

  香酥山藥:配料有鮮山藥500克,白糖120克,醋30克,菜油600克,澱粉,味精適量。製法:   1、將山藥洗淨上籠蒸熟,剝去皮,縱剖兩片再切成寸段。   2、菜油燒熱,山藥段炸成金黃色撈出。   3、傾出餘油,放人炸好的山藥,加糖和少許水煮5分鐘,加醋和味精,用澱粉勾芡即可食用。   山藥又稱薯蕷、土薯 ...

山藥鐵棍山藥區別

  一、形狀的區別   兩者的區別是比較明顯的。毛山藥比較粗壯,大概有4-5公分粗,且形狀不規則,有的呈細直狀,有的彎曲。而鐵棍山藥相對較細,通常只有1-1.5公分的粗細,且長度不定,頭圓尾巴尖。   二、表皮的區別   兩者在表皮上也有明顯的區別。毛山藥是比較光滑的,表皮的毛孔疙瘩和毛須很稀疏,呈零星分佈狀 ...

山藥鐵棍山藥的區別

  1、山藥和鐵棍山藥全是淮山藥的一種,二者也是有顯著差別,不但地域不一樣,口味及其營養成分作用全是有差別的。   2,區別是:(1)山藥就是指今日江蘇安徽等地生產淮山藥,這也是一個地區種類。不管從藥用價值還是營養成分上,山藥全是沒法與懷山藥對比的。《神農本草經》乘載:“淮山藥以河南省懷慶者良”。說白了物“離 ...

壚土山藥鐵棍山藥有什麼區別

  壚土山藥和鐵棍山藥的區別有壚土山藥短,外觀不是非常直,但屬於鐵棍山藥中的極品,鐵棍山藥一般比壚土地山藥長,外觀也比較直。鐵棍山藥是眾多山藥品種之一,是懷山藥中的精品。鐵棍山藥上有像鐵鏽一樣的痕跡,因故得名鐵棍山藥。鐵棍山藥營養良好,藥用價值高,在古籍記載中便已入藥。 ...

山藥功效與作用

  1、小白嘴山藥功效與作用:既能養陰以補充物質,又能益氣以增加功能,透過益氣養陰又具有生津止渴的效用,透過補肺補脾補腎,又有固精縮尿的藥食兩用的作用。   2、小白嘴山藥廣泛種植於深州、安平、安國、深澤、蠡縣等地,該區域古稱博陵,相傳名門望族崔氏酷愛山藥,崔氏在漢唐時期出了20餘位宰相,因此小白嘴山藥被讚譽 ...